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生活,是一場以自己為主角的單機遊戲

如果你仔細去觀察這個世界,你會發現我們的生活的狀態只會有兩種發展趨勢,一是自己真正渴望的樣子,二是我們一直所擔心樣子。

對面生活,如果我們常常擔心自己會過不好,那它就一定會變成我們所擔心的樣子。

很多人對未來充滿恐懼,感覺周圍的人都不理解自己,甚至認為他人都是自己的敵人。因此生活越發過的辛苦。

之前我有這樣一位女性諮詢者,自她結婚以後的,她一直覺得老公不理解自己,明明小孩兒感冒發燒哭鬧不止,老公還是玩著遊戲無動於衷,孩子餓了,老公不管,渴了不管,好像孩子跟他沒有關係。

所以他們常常為此吵架,甚至動手。

如果說老公的無動於衷對她來講是憤怒的話,那婆婆的一些做法簡直讓她快要窒息。

每次孩子哭鬧的時候,婆婆就大大發脾氣,大聲的指責兩人作為父母,不懂的去哄孩子。她心裡清楚,婆婆的指責根本就是沖著自己來的,她才不會去責怪自己的兒子呢,她只是指桑罵槐,目的就是要罵自己來的。

所以女孩兒感覺很委屈,為什麼自己嫁過來以後,就一直像一個外人,感受不到家庭的溫暖,不但如此還要去忍受婆婆綿里藏針的辱罵。

長時間的情緒抑鬱使她患上了嚴重的抑鬱症,她找到我時我們有了一下對話。

你覺得你的婚姻是你想要的模樣么?

答:不是,我太討厭現在這樣的狀態了,從小我媽媽就告訴我說,世界上所有的婆婆都是靠不住的,男人也靠不住,現在我終於理解到了這一點。

那如果給你一次重新選擇的機會,你想要什麼樣的婚姻?

答:我不想要婚姻,因為我討厭那些不負責任的男人,更討厭絮絮叨叨毫不講理的婆婆。

那如果沒有婚姻,你將獲得什麼?

答:那會有很多啊,我會更自由,想幹什麼就幹什麼,想睡到什麼時候就睡到什麼時候,想去工作就去工作,反正不受任何約束也不會忍受他人的辱罵。

那你當初選擇婚姻是為了什麼呢?

答:我從小在離異家庭長大,我渴望有一個溫暖的家,我沒有安全感,和我老公在一起的時候,他能給我安全感。

這麼說在一開始,你內心深處,你是需要你老公和現在的這個家是這樣么?

答:好像是的,但是現在這一切都變了,它並不是我想要那種模樣。

你原生家庭的情況是個怎樣的狀態?

答:小時候其實我還是蠻幸福的,後來因為我父母常常吵架,他們就離婚了,離婚之後我母親一個人特別辛苦,她為了我的家做出了很多犧牲,我現在我特別想給她辛福。

對於婚姻這件事你怎麼看?

答:我小的時候特別害怕將來我的婚姻會變的和我媽媽一樣失敗,而且我媽媽也常常抱怨男人如何靠不住,可是雖然如此在我遇到我老公以後,我以為他會給我想要的,但是沒想到他最終還是讓我失望了。

你老公對你不好嘛?

答:其實也說不上不好,他就是好像不太關心孩子。

那在你的印象里,你老公關心孩子的模樣是什麼樣的。

答:他啊,每次工作回來就會帶很多玩具給孩子,還會抽空和孩子玩耍,就是孩子哭的時候他好像總是無動於衷,而且我情緒不好和他吵幾句,他還總是和我對著來,都不會哄著我。

這麼說,你老公對孩子其實也沒那麼不負責任啊。

答:是的,其實男人大多就是這樣,我也知道。但是我婆婆總是讓我受不了。

如同你老公一樣,你婆婆真的不關心孩子,也從來沒有關心過你嘛?

答:也不是,她對孩子非常好,對我也不錯,我就是希望他們以後能夠對我們更上心。

也就是說如果你其實並不願意讓你老公和婆婆離開你的生活對嘛?

答:是的,我不敢想像,如果他們都離開了我,我和孩子要怎麼辦。

ok既然你過來諮詢的目的是為了更好的和老公婆婆相處,那我給你一些意見。

很多時候,可怕的不是他人,而是我們對他人的看法,斯坦福大學做過這樣一個實驗,觀察者會影響被觀察者的狀態,也就是說如果你認為你婆婆和你老公是靠不住的,那麼你的思維就會傾向於去尋找那些他們不靠譜的證明。

可是你明確的知道他們並不是你想像的樣子,所以從現在開始,我需要你改變自己以往的婚姻價值觀。

如果你想要你老公和婆婆變成更好的樣子,你必須先讓自己處於他們變好以後的狀態,然後通過你自己的狀態去引導他們朝著你想要的樣子去發生變化。

如果你老公和婆婆已經變的更好了,你會怎麼去對待他們?

答:我會更加關心我老公給予他更多的理解和支持,也會對我婆婆更加寬容。

ok記住你的想法,從現在開始你就需要去這麼做了。

後來我也對這位諮詢者的老公和婆婆做了相關的引導。

兩個月後我收到了來自這位諮詢者的感謝信。

在她的信中有一句話值得我在這裡說一下。她說,其實這個世界根本就是一個單機遊戲,如果你想要他人對你更好,你就必須先讓自己處於他人對你已經很好的狀態,讓後通過自己的行動去帶領他人。

其實吸引力法則不光光對婚姻生活有如此大的作用,針對心理障礙它也有明顯的效果,如果你想走出心靈深淵,那麼從這一刻開始,你就要讓自己處於已經脫離深淵的狀態。

宇宙會對我們所以足夠強大的意識做出反饋,如果你的思維意識是積極向上的,那麼它就會給你積極向上的反饋,反之亦然。

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