為什麼濕寒體質的人更容易得癌症呢

濕寒體質真的容易得癌症嗎

在我們生活中，很多女性還有老人經常出現手腳冰涼，四肢無力的情況，一般就是我們常說的濕寒體質。濕寒體質會有哪些癥狀表現呢？

寒主收引，其性凝滯。寒邪入侵皮膚表層則表現為風寒感冒，出現惡寒無汗、頸項發緊、周身疼痛等癥狀;入侵經絡關節則導致筋脈拘攣，肢體伸屈困難、疼痛;進一步入侵至臟腑，則傷及陽氣。而且，寒邪容易與濕邪和風邪結伴，形成風寒與寒濕。中醫講「千寒易除，一濕難去」，意為寒濕更傷身體，如風濕性關節痛的主要禍因就是寒濕。

另外，體弱的人更易遭受寒濕的侵襲。中醫認為，「虛則寒，寒則濕，濕則凝，凝則瘀，瘀則堵，堵則瘤，瘤則癌。」意思是說，體質虛弱的人，陽氣不振，難以祛除寒邪，進而濕氣侵襲，以致血運不暢。尤其是久坐不動的上班族，容易出現寒和瘀的雙重特徵。寒氣引起氣血瘀滯過久，則形成有形的腫塊，表現為腫瘤。這就是人們常說的為什麼濕寒體質容易得癌症。

那麼生活中如何才能避免寒氣入侵呢？

寒氣由外而內侵入身體，平常注意保暖的同時，要更加註重5個部位的保暖工作。那麼，究竟從哪些部位開始保暖呢？

第一是頭部

頭為「諸陽之會」，突遭雨淋或冬季不戴帽子，寒濕就會侵襲頭部，出現頭痛、頭昏、頭部沉重的感覺。晚上洗頭後濕著頭髮睡覺，寒邪也容易侵入，所以一定要擦乾晾乾或用吹風機吹乾後再入睡。

第二是肩頸背部

此處受寒日久，可引起頸椎病、肩周炎、背痛等病症。經常按摩大椎穴可振奮陽氣。最簡便的方法是兩掌心搓熱捂在大椎穴(低頭時頸後突起最高點的凹陷處);或者在洗澡時調高水溫，用熱水沖大椎穴五六分鐘。天冷外出最好戴上圍巾，穿個坎肩。

第三是口鼻

冷飲會把寒氣帶入胃部，胃寒則易出現食欲不振、消化不良;鼻是空氣進出的通道，寒氣可以隨呼吸侵入肺部，導致寒痰咳嗽等症。

第四是腰腹和前胸

腰部有命門穴，受寒會引起腰痛;腹部有神闕穴(即肚臍);前胸有膻中穴，長期寒瘀可致乳腺結節等症。女性穿衣露臍會導致腹瀉、痛經、不孕等病症。

第五是腿腳

中醫常講，「寒從足下生，病從寒中來」，一些人喜歡光著腿、穿涼鞋，甚至秋冬還不穿襪子，很容易誘發老寒腿、膝關節炎等。建議平時多用熱水泡腳，還可以在水中放一些生薑、花椒、干辣椒，以促進腿腳的血液循環。足部特別怕冷的人，睡覺時不妨穿上襪子。

哪些方法可以幫助祛除體內寒氣？

一、經常泡腳

腳是人體的第二個心臟，在家經常泡腳是祛寒濕的最好而且簡單的方法。泡腳時全身感到溫暖舒適，能使血液循環的通暢。達到祛寒濕的效果。泡腳的水你可以加艾葉，鹽，醋等來增加效果。

二、適當的運動

經常運動，經常體力勞動或者做家務的人,會感到身體發熱。這是因為運動後血液循環全身發熱起到了驅散寒濕的作用。

三、飲食祛寒

適當的吃些辛辣、溫熱的食物可以祛寒。根據自己的身體條件來選擇好溫熱的飲食可以很好的達到祛寒濕的效果。飲食療法是自然綠色健康的療法。越來越多的人都是選擇飲食療法來調節自己的身體。

四、刮痧祛寒濕

自己準備一個刮痧板，還有刮痧用的潤滑油，找到疼痛的地方，力道從輕到重。把體內的寒濕氣刮出來。刮完後皮膚是呈紫黑色的。這個是體內有寒濕氣的表現。顏色越深寒濕氣越重。

五、拔罐祛寒

拔罐的治療原理是和刮痧一樣的，通過罐的吸附作用把體內的寒濕氣吸到體外。在家裡自己操作方便的就用氣罐。安全而且一個人可以操作。只要找你疼痛的地方來拔罐。人體痛的地方就是邪氣聚集的地方。所以你找到疼痛的地方操作就對了。

六、艾灸祛寒濕

艾條是用溫熱的作用來驅散體內的寒濕氣。艾條的作用可以深達體內深處。有治療根本的作用。找你最痛的點來艾灸，要在通風的環境進行，艾灸的時候要放鬆，自己操作的時候可以藉助艾灸的工具來灸。

七、適當出汗的出汗療法

不管是運動後出汗,吃了溫熱食物而出汗,還是泡腳和其他理療都可以達到祛寒的效果.還可以去蒸桑拿。自己在家也可以準備一個蒸汽的來祛寒，這個是懶人用的方法哦。

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