感冒是原來這樣變化的……

人生中誰沒經歷過幾次感冒，感冒又是什麼呢？其實，感冒更接近於代表一組身體癥狀。有時，老百姓也說傷風或傷寒，這是中醫的說法，相對應的也有一些身體癥狀。本文利用中醫理論講述感冒在身體的變化過程，以便更好的了解感冒，從而將感冒扼殺的初始階段。

感冒初始階段：外感風寒

早在千年前老祖宗就告訴過我們，我們的身體之所以生病，是由外因和內因兩個因素造成的。外因，就是身體被外在的邪惡欺負了，包括風、寒、暑、濕、燥、火六種。內因就是自己身體起內訌，指受喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志的影響。

對於外因，為了表達對它的敬畏，又稱其為「六淫」（想起村裡的惡霸）。也因為它們無影無端難以捉摸，也把它們稱作「邪氣」。風寒暑濕燥火左看右上看下看都是六種正常的自然現象，怎麼一下變得邪惡起來了呢？這事得這樣理解，比如，有一天，天氣突然降溫，你耍酷，穿的太少了，被這股寒風吹到。也或者，快遞到你家，你家溫暖如夏，你穿著睡衣就開門，被寒風吹到。總之，在一個溫差變化下，你的身體防禦沒有跟上，或防不勝防，沒能把寒氣擋在外面，導致風寒入侵。這股正氣對你來說就是一股邪氣，被稱為風邪、寒邪，簡稱為風寒邪氣。所以，動物界都知道，冬季來臨前加層脂肪，這叫本能。

一般來說，自然界氣候偶爾有那麼一兩次過於惡劣，如果自身正氣不足或防備不及時的話，身體抵禦不了就會生病。聰明的你一定會說，夏天那麼熱為什麼也會感冒？古人說的好，虛邪賊風避之有時。我就想問你，夏天你是不是開著冷風在那吹呀吹呀吹…，那不就是天天在風寒邪氣下行走么。還有睡覺時不關窗，賊沒來風卻溜進來了。所以，最初的感冒都是不經意間被風寒撞了一下腰。

感冒時身體提示了信號，只是我們太不關心自己

誰被欺負了都會哭訴，身體也一樣，它受到風寒襲擊時，也一定會給我們的中樞系統提供反饋信號：「我被風寒那兩惡棍欺負的流鼻涕水、打噴嚏、發冷，你要採取點補救措施和防禦措施，我自己有點應付不了它們。」這一過程是身體的自我反饋機制，此時汗毛孔自動關閉，防止寒氣再次入侵。也有可能一下子被風寒干蒙圈了，氣機鬱閉住，不能正常的開合。因為，寒邪作惡手段就是收緊、凝滯。所以皮膚會感到發緊，肺部憋悶、喘、咳嗽，這些都是寒邪龔肺的信號。

風邪是六淫之首，一直都帶著其它邪氣幹壞事。風，愛攻擊頭部，而且，癢也是他作案留下的罪證之一。比如冬季的一些刺激性咳嗽很多不是因為津虧，而是風寒聯合作案的結果。

應對的措施

在感冒受寒的最初階段，身體給我們發出了信號，除了加衣不讓風寒邪氣繼續侵犯外，更重要的還是趕快幫助身體祛寒。因為寒氣鬱閉在體表，身體無力把它們驅散，需要藉助外力。這一階段處理的及時與否，直接關係到以後的病程發展，也關係到是否受罪和浪費更多的錢。生薑是散寒最好的能手，葯食兩用，家庭常備，隨用隨取。這個階段處理正確及時，基本上不會有後面的劇情了。

感冒第二階段：外寒里熱

冷熱交替出現

要想了解這個過程需要知道人體的排汗方式，人體的排汗方式有三個途徑，分別是二便、呼吸、皮膚。其中，皮膚汗毛孔是身體最大的排汗途徑，人體大約有500萬多個汗毛孔，保證我們的體溫恆定在36-37度範圍，在這個溫度內身體各項生理活動才能正常進行。

當身體被風寒侵襲後，毛孔開合失調。如果不進行正確的處理，體溫調節失衡，內熱無法正常排出。身體的內熱使勁的往外沖，但就是散出不去，匯聚在皮表，感覺皮膚髮燙。內熱還會另闢路徑，會衝到呼吸道，咽喉腫脹、鼻孔冒熱氣。還有一路會衝到二便，所以感冒有時會出現尿黃、大便乾燥的癥狀。此時，寒熱是交替出現的。

大多數劇情是這樣的，白天會覺得舒服些，偶爾刮個小風會覺得冷，夜晚全身發燙，咽喉腫痛加劇。也有的人癥狀是大冷大熱，感覺特別冷，咽喉腫痛又特別嚴重，然後體溫又特別高。這兩種癥狀都是感冒的第二個階段，為外寒內熱，也被稱為「寒包火」。

應對的措施

此時的寒邪基本還在體表，所以，治療目標非常明確，繼續祛風散寒。寒氣一解，皮膚汗毛孔開合正常，基本上相應的癥狀也一併除去，偶爾會有些殘餘的癥狀，隨症吃藥即可，並不會持續很長時間。第二階段的判斷標準是根據身體的自我感覺，只要有一分怕冷，就有一分外寒在，就需要祛風散寒。

回答：

上一篇文章中的案例就是在此階段，外寒里熱。採取的方法就是用生薑煮稀粥發汗，然後配上雙黃連，抗病毒口服液。基本上汗發完後燒即退，第二天精神就恢復正常，只是扁桃體還有些痛，吃了一天多的葯基本上就好了。

感冒第三階段：內熱階段

感冒初期，有的人喜歡自己扛，硬是靠身體的自我調節能力來恢復。大多數情況下身體也有這個能力，當然也要看自身的素質和受寒的程度。一般情況下，隨著風寒的祛除，人體的正氣得以恢復，皮膚調節慢慢地正常，發熱癥狀沒有了，就只有咳嗽，咽喉腫痛一系列的後續問題需要身體自行處理。

如果處理不好，寒邪進一步入侵，入里化熱。或渾身發熱不再感覺冷，或伴咽痛、黃痰等熱症。

應對措施

如果發熱汗出不暢，除用辛涼解表的葯如金銀花（高熱可用清熱解毒口服液）外，還需配點辛溫解表的葯，幫助汗出通暢。如果發熱汗多，就不需要配辛溫解表的葯，直接用辛涼解表的葯如金銀花既可。

小結

感冒是動態變化的，不存在獨立的風寒或風熱。有的時候是瞬間的事。有的時候在我們察覺時，已經進入第二個階段了。每個人的身體環境不同，有的偏寒、有的內有積滯、有的痰濕重，同是受了風寒表現出的癥狀卻不同，有的外寒內熱劇重，有的渾身肌肉酸痛，而有的則是低燒不斷。但不論怎，大多數人在感冒的初起階段及時用辛溫的藥物發汗，基本上都可以治療好。當然，特殊情況要特殊對待，需要具體的舌診和脈診輔助判斷。如果初始階段沒有及時把握住，寒邪長驅直入，就能變化出很多花樣來。

後續會為大家繼續分享如何透徹地發汗，為什麼吃了治療風寒感冒的中成藥效果卻不佳，以及大家非常在意的流感，看哪類人易患流感。

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