千萬別給1歲寶寶吃這些食物
新手媽咪都知道在寶寶4-6個月大時，就可以給他嘗試添加一些奶以外的食物了。但有些食物，千萬別過早給寶寶食用。
1、精細類穀物
相信很多媽媽們都知道穀類、澱粉類食物容易消化，而且不容易出現過敏，是寶寶輔食的重要選擇。但是，有些媽媽為了寶寶可以吸收更多的影響物質、更好的促進吸收就會選擇一些過於「精細類的穀物」，這對於孩子的健康來說並不利，很容易破壞食物中的維生素，容易引起維生素的缺乏，這對孩子的健康並不利。
2、蛋清
雞蛋是寶寶們比較早接觸的食物，很多家長在給寶寶添加輔食的時候都會第一時間選擇雞蛋羹啥的，雞蛋的營養物質是比較豐富的，對小寶寶的健康也比較好。但是，對於過敏體質的寶寶來說就並不是那麼回事了，雞蛋清當真含有的蛋白容易引起過敏反應，易引發濕疹、過敏、蕁麻疹等疾病，對於年齡比較小的寶寶盡量少給吃食雞蛋清。
3、海鮮
海鮮，相信大家並不陌生，這是蛋白質含量非常豐富的一種食物，也是容易運氣過敏反應的一種食物。雖然營養物質豐富，但是其中的蛋白質也容易引發過敏反應，對於體制比較弱，尤其是對於過敏體質的孩子來說，或者是年齡在1歲以內的孩子來說要謹慎食用，以防吃食不當引起過敏反應。
4、某些蔬菜
這裡說的某些蔬菜是指草酸含量比較多的蔬菜，比如菠菜、韭菜、莧菜，這些蔬菜當中含有的草酸比較多，食用過多以影響機體對鈣的吸收。對於年齡比較小，尤其是骨骼發育不是很完善、鈣物質缺乏或者正在補鈣的孩子要謹慎，盡量少吃食這些蔬菜，以免因為影響鈣物質的吸收而導致骨骼發育不良。
5、調味品
有些家庭做菜的時候總喜歡放各種各樣的調味品，尤其是口味比較重的家庭來說，做出來的菜很難吃到原來的鮮味，反而被各種調味品掩蓋了。這種飲食習慣對於1歲以內的寶寶來說是非常不利的，由於孩子的脾胃功能比較弱，使用過多的調味品很容易導致其功能受到影響，對於孩子的健康發育是不利的。
