烈日之下推輪胎訓練，好身材離不開揮汗如雨！

近日，國外健身網紅希爾娜在自己的社交媒體平台上更新了一張自己訓練時的照片。照片中，希爾斯頂著烈日在戶外做推輪胎練習。要知道，這並不是擺拍，也不是希爾斯最殘酷的訓練，為了打造性感的身材，她付出了很多。

在instagram上，希爾斯有103萬粉絲，比起健身大咖來者遠不算多，但是卻足以讓她身為一名頗有影響力的網紅，並由此帶來可觀的收入。需要注意的是，健身並不只是希爾斯的愛好，也是她的職業。

希爾斯之所以在instagram上粉絲數不多，最主要的原因是她還只是一名新人。希爾斯去年入駐instagram，能在一年內攬下100多萬粉絲，也算是相當厲害的。

希爾斯不僅在網路平台上極力提升自己的人氣，在線下也是大刀闊斧，她開設了屬於自己的健身中心，她是裡面最權威的教練，於此同時，希爾斯還在投資於健身有關的產品。

當然，打鐵還需自身硬，希爾斯在投資事業的同時，也沒有怠慢對自己的投資，她嚴格執行著自己的訓練計劃，為了讓自己的身材更加完美，她願意付出更多，不止是汗水。

對於我們普通的健身愛好者來說，我們不需要把自己練成健身網紅，但是必須要有敢於吃苦的心態。因為好的身材都是付出汗水之後才得到的。

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