痛風6大常見問題，不容忽視的3個併發症

對於痛風不發作時，我們便會忘記它的存在，很多患者認為只要限制高嘌呤飲食，就可以高枕無憂。然而事實真的是這樣嗎？

不容忽視的3個痛風併發症

1、痛風石

痛風石是由於尿酸鹽沉積於結締組織逐漸形成的。痛風發作時，拇趾、足背、足跟、踝、指、腕等小關節都有可能紅腫劇痛，反覆發作，關節畸形，形成痛風石。

2、高尿酸性腎病

以腎小球病變為主，病變早期可出現間歇性微量蛋白尿和夜尿增多；間質性腎臟病變，常表現為反覆尿路感染，且病程相對較長。

3、尿路結石

尿酸鹽在泌尿系統沉澱，損害腎臟並形成尿路結石，結石損傷尿路引起血尿；阻塞輸尿管易發生腎絞痛；梗阻尿路可引起繼發性感染。

關於痛風的6大常見問題

一、痛風的四期分別是什麼？

1.無癥狀期：僅有高尿酸血症而無癥狀。

2.急性期：以急性關節炎為主，多於夜間突發疼痛。

3.間歇期：在兩次發作期間有一個靜止期，一年內複發者佔三分之二。

4.慢性期：主要表現為痛風石，慢性關節炎及痛風性腎炎。

二、尿酸高就是痛風嗎？

不一定。有些患者可能一直處於無癥狀階段，僅有高尿酸血症而無癥狀，所以尿酸高並不等於痛風。

三、痛風突然發作該如何應對？

痛風的首次發作時間多在夜間，常因拇指、腳趾疼痛而驚醒，疼痛高峰在24~48小時，常表現為關節紅腫、疼痛且活動受限，一般在三天或幾周後可自行緩解。

當突然發病時，首先應控制炎症，緩解癥狀，可選用秋水仙鹼片。值得注意的是，服用秋水仙鹼可能會引起腹瀉等副作用，應在醫生指導下服用。

四、降尿酸、防痛風，維生素C能起到什麼作用？

維生素C可通過促進尿酸排泄和抑制尿酸降低血尿酸。口服維生素C的降尿酸作用已被應用於臨床實踐，平均應用劑量為500mg/d

注意：成人每日攝入量不應超過2000mg。

五、車前草是如何防治痛風的？

車前草有利尿作用，能增加尿素尿酸的排泄。（車前草飲：取干車前草30-60克，鮮者加倍，水煎2次服用，每日1劑，連續服用。）

注意：車前草藥性偏於寒涼，建議適量使用，不宜過量；脾胃功能欠佳或屬於寒性體質的人群，不適宜使用車前草。

六、如何均衡飲食，才能控制好尿酸？

高嘌呤飲食會進一步升高血尿酸水平，並有可能誘發痛風，因此，控制飲食、高果糖攝入是必不可少的。

低嘌呤食物：低脂奶製品、蛋類、穀類、蔬菜類、水果類；

中嘌呤食物：肉類、魚蝦、豆類及豆製品；

高嘌呤食物：動物內臟、海產品。

動物內臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物應盡量避免，豬牛羊等常吃的畜禽肉要適量，多吃蔬菜，能供應足夠的鉀和鎂。無論淺色蔬菜還是深綠色蔬菜都有好處，低脂低糖牛奶也可適量多吃。

菠菜莧菜富含鎂，但它們也有較多草酸，嘌呤含量也高於大部分蔬菜。若是實在想吃可以少量多次吃（比如每次100克），記得在沸水裡焯過，去掉澀味的草酸和部分嘌呤再吃，就比較放心了。

小白菜、小油菜、綠生菜、油麥菜之類綠葉菜含草酸很少，嘌呤也不高，可以放心吃。記得烹調蔬菜時不要放太多油哦。

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