受孕幾率那麼高，為什麼我就是懷不上？

一般情況下，夫妻雙方在正常性生活且沒有採取避孕措施，每個月的受孕幾率為20%，一年下來的懷孕幾率為80%，而在第一年沒有懷孕的夫妻，大約第二年受孕的概率可達92%。有人一看這些數據，心裡就開始糾結了：懷孕的幾率這麼高，為什麼我就是懷不上呢？今天，小伊就跟大家聊聊這個話題，快往下看吧~

誰動了你的受孕幾率？

孕育一個健康的寶寶，必須要有良好的精子跟卵子，但是由於生活環境、年齡、生活習性都會影響到精子跟卵子的質量，所以數月造人計划下來，很多人都沒有好孕發生。特別是上班族，更是不太注重造人計劃。

卵子也有最佳保質期

女性生育能力最強是在25歲，卵子在25-29歲的幾年間活性最強，質量最好。這主要是由於這個年齡段的卵巢功能正值鼎盛期，對卵子的滋養作用強大。30歲後卵巢功能開始衰退，卵子質量也隨之緩慢下降，甚至會出現染色體異變。一旦過了35歲，卵巢功能更是急速下降，造成難孕、流產、胎兒畸形等風險更大。所以，要想儘快懷孕，要把握好年齡。

多次人流切斷卵子的路

每做一次人工流產，卵子質量就下降6%。人流會導致女子體內雌激素水平驟然下降，這將會影響到卵子的生存環境，使其質量和活力受到損害。而多次人工流產，更是會導致子宮損傷、輸卵管阻塞、內分泌紊亂等，甚至造成不孕不育。

煙酒——精子卵子的天敵

香煙中尼古丁等毒素可以直接危害女性卵子，加速卵巢老化，也可以導致男性的精子活力下降。而酒精同樣可導致女性月經紊亂，卵巢過早老化，也會導致男性精子畸形率增高，不利於懷孕。

壓力過大將精子卵子拒之門外

隨著當今社會節奏的加快，不少備孕男女都深感壓力，所以選擇一個適宜的減壓方法如旅遊等，是非常重要的。小伊提醒，還有一些備孕許久都沒懷上的備孕人群，也不要精神過度緊張，這都會影響到懷孕。

久坐不動降低精子和卵子的活力

對於現在的上班族來說，長長几個鐘一動不動是習以為常的事情。久坐不動會使女性新陳代謝變差，激素分泌失調，卵巢缺氧，進而牽連到卵子活力，影響到懷孕。而男性久坐不動會影響睾丸的散熱功能與血液循環，使睾丸局部溫度增加，從而影響精子的生成。

有害化學物質影響精子和卵子

不少化學物質中的毒素會破壞精子跟卵子，很有可能造成內分泌分泌紊亂或給身體帶來危害。比如：食品防腐劑中的亞硝酸鹽；農藥類的DDT、油漆中的苯；裝修材料中的甲醛；汽車尾氣、電器輻射、化妝品等，都可能含有二惡英、多氯聯苯、汞、鉛、鎘等有害物，不僅會給人體肝臟、免疫系統帶來毒性，一旦通過口鼻進入人體，還會毒害生育器官，誘發遺傳基因突變。

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