一年中最佳的斷奶季節到了，這樣斷奶，寶寶少生病媽媽也省事！

文／墨余

春節過後的天氣特別暖和，很多媽媽開始準備給寶寶斷奶，斷奶不是一天兩天的事，而是一個循序漸進的過程。斷得太早或者斷的方法不對、季節不對，寶寶很容易生病哦。

一年中最佳的斷奶季節

最適合寶寶斷奶的季節應該是初春和秋後，這兩個時間段的天氣都比較適宜，不太冷不太熱。不僅斷得順利，寶寶還能少生病，而炎熱夏季和寒冷的冬季都不適宜斷奶。

如何正確地斷奶？

1、先給寶寶做一次檢查

在給寶寶斷奶前，媽媽可以帶寶寶去醫院做一次全面的體檢，如果寶寶的身體狀況良好，媽媽可以準備斷奶了。

2、逐漸減少餵奶次數

媽媽不能一下子就完全一滴奶都不讓吃，可以從每天喂3頓奶減少至每天2頓。先執行幾天，如果寶寶的反應和身體情況良好，媽媽再逐漸減少餵奶的次數，加大輔食量，喝配方奶，讓他習慣奶瓶和配方奶的味道。

3、先斷白天再斷晚上

斷奶時，最好先斷白天的，再斷晚上的，因為寶寶在晚上和早晨會比較依戀媽媽。

4、拒絕粗暴的離乳方式

斷奶不可採用倉促、粗暴的方法，如讓媽媽和寶寶分開幾天，或者在媽媽的乳頭塗上有異味和刺激性的東西。這些方法都是不妥當的。

5、斷奶要果斷，不心軟

斷奶的時候媽媽的態度要堅決果斷，不可因為寶寶的哭鬧而心軟，讓他繼續吃幾天，又突然開始斷，這樣反反覆復會給寶寶帶來不良的影響。

寶寶成功斷奶後還要注意什麼？

1、注意寶寶的飲食和營養

寶寶成功斷奶後，媽媽要特別注意寶寶的飲食和營養。在添加新食物時，要從少到多，慢慢添加，孩子會比較容易接受，還有利於消化。

斷奶並不等於斷掉一切奶和奶製品，配方奶粉是斷掉母乳後2歲以內小兒的最佳奶製品。一方面它可以為嬰兒補充營養，另一方面，它能幫助寶寶早日適應其他奶製品。

2、多花時間陪伴寶寶

媽媽要多花一些時間來陪伴寶寶，讓寶寶感受到滿滿的母愛，用實際行動告訴寶寶，即使你不再吃媽媽的奶了，媽媽依舊是最愛你的。

3、注意媽媽的乳房護理

給寶寶斷奶時，媽媽一般都會自己喝回奶茶進行回奶，我記得當初給我家寶寶斷奶時，就煮了山楂麥芽水喝。由於寶寶吸的次數少了，乳汁也隨之減少，寶寶成功斷奶後，我也停止了泌乳。

寶寶吸得少，乳房生產的乳汁會越來越少，一般循序漸進地離乳不需要特殊回奶方法，更不須「排殘奶」。如果停止哺乳後，乳房還脹痛，可以通過吸奶器或手動擠奶排出部分乳汁，達到不疼不脹即可，不建議「排空」乳房，這樣會刺激泌乳。

斷奶，不僅對寶寶是挑戰，對媽媽也是挑戰。寶寶斷奶後，很多媽媽會有一段時間的情緒低落，孩子在成長，正在一步步地離開媽媽的懷抱，這種心酸只有當媽的才能懂！媽媽要調整好心情，和寶寶一起成長！

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