面對消耗自己的朋友，大聲說「不」

公眾號後台有一個人自稱「文字愛好者」，要求加微信好友，我加了。

然後接連不斷的麻煩就來了。

一陣寒暄過後，她發來一篇文章，說是想去某個平台投稿，請我幫忙修改一下。

當時我很忙，卻也不忍心拒絕，便大致瀏覽了一下，指出了幾個明顯需要改進的地方。

次日，修正稿過來了。我再次硬著頭皮給了她一些細節修改意見。

一周後，她告訴我說稿子被拒了。那篇已經快被我背下來的稿子又被她扔了過來，一副非得要我改到她發稿為止的架勢。

說實話，她的水平很一般，如果我是編輯我也會拒稿，一直以來我只是提出修改的方向，她雖然在改，但總是欠點火候，扯後腿的文字功底並不是一兩日可以練出來的。

我實在不情願把這尊佛一路送到西，於是忙著手邊的事，沒搭理她。

她發來一句：原來貓姐經手的文字還有發表不了的啊？你趕緊幫我看看還有哪些不足的地方，這篇要是發不了，你的招牌就砸啦！

她的話，恭維裡帶著激將，這點小心思瞬間讓我炸毛了！

我跟她回了一大段話過去：

第一， 我的水平有限，尚且不能保證自己寫的每一篇都能被發表，更不能保證我看過的稿子可以發表。

第二， 這篇稿子發不發是由你的水平決定的，不是由我的水平決定的。如何改進你的稿子最終是你自己的事情，這並不是我的使命。

第三， 你每次請我看稿子、聊天、諮詢，我都是在手忙腳亂中抽出空來回你的。我因為尊重你的文字喜好而為你解答，這是出自於我自己意願的「幫忙」，並不是我身為你文友的「義務」。

小姑娘呵呵一下，把我拉黑了。

那一瞬間我突然如釋重負，並後悔沒有早早地擺明自己的態度。

我的不果斷正好碰上對方的不客氣，於是，自找麻煩了。

我身邊有很多像我這樣性格溫吞、不太敢跟人家說「不」的人，似乎大家都會有同樣的困擾：很多時候，我們的「不好意思」並不會被領情，只會換來對方的「很好意思」。

比如：你不好意思不借錢，對方就好意思借完錢就換號碼玩人間蒸發；你不好意思不幫人做PPT，對方就好意思在你幫他做PPT的時候喝下午茶……

我的朋友阿芝是一個熱情，善良，值得滿世界的喜歡的姑娘。

她曾在一家人際關係非常複雜的公司工作，卻能保證跟每一個人都不交惡。她不是圓滑，她是沒原則。

起初，同事A請她幫忙翻譯一段棘手的英文資料，她三下五除二幫忙搞定了。從此一發不可收拾，但凡A遇上棘手的英文資料，就甩給阿芝處理。

後來，同事B接了個新客人，對著一本厚厚的合作GUILDLINE束手無策時效仿了A的做法，直接把活兒扔給了阿芝，阿芝依然沒拒絕。

當同事C找上阿芝時，阿芝正為自己手上的工作忙得焦頭爛額，便說自己正忙沒時間，讓她先放一放。C義正詞嚴地質問：翻譯不也是你的份內事嗎？

阿芝目瞪口呆。她從沒意識到這個工作已經成了她的份內事。同事們都是高等院校畢業，英文水平即使有差也是查查詞典能克服的困難，之所以這項工作老是會落在她頭上，不過是因為她好說話而已。

阿芝還真攬下過不少麻煩：影印、燒開水、洗同事喝完的咖啡杯，這些都是她一開始不懂拒絕後來成為了份內事，她不僅是一個跟單員，還是個老媽子。

職場上，那個最好說話的人，往往都是最受欺負的人。阿芝怕得罪人。可是，自己都沒有立場，別人就更不可能為她預設立場。

《奇葩說》有一期有關「不把自己當外人」的辯論，對邊界不清的親友關係做了深度分析，其中有一句關於人性的話讓我印象特別深刻：只要有一絲餘地，他就能給你撕開一個世界。

心理學有一種「討好型人格」的說法。

「討好型人格」的人，在人際交往中致力於營造一種和諧的氛圍，有時甚至會犧牲自己的利益去滿足他人不合理的要求。這也算是一種自我保護的表現，其實潛台詞是：我對你這麼好，你就不要再攻擊我了吧！

但事實上，生活中的「老好人」往往是吃虧的。一味的取悅會讓自己的付出變得很廉價，從而陷入人際關係中的弱勢地位。每天都分人兩顆糖，突然有一天不想分了，一定會有人來問：我今天的糖呢？

有句話說：幫人是情分，不幫是本份。

在「老好人」的世界裡，幫忙人是本份，不幫是虧欠。斗米恩升米仇，說的就是這個道理。

我們常常看到，那些不太好講話的人，往往都不受人際關係干擾，因為他們在合理拒絕的時候反而贏得了尊重。誰都知道他們是不輕易付出的，一旦有所退讓，就會讓人覺得「呵，他對我好像格外不同」， 感激之情便油然而生了。

朋友分親疏，也分價值。

親密到一定程度的朋友，越是力所能及的事情越是不會來麻煩你。

那些力所能及卻自己不動手的朋友，只不過是想從你的服務里占點便宜而已。

生命的長度有限，時間尤其寶貴，我們並不需要花太多時間在質量不高的朋友身上。如果你的朋友只是一味的消耗你，這份友情有什麼可珍惜的呢？

我們不必取悅任何人。成年人的社交關係中，對方如何看待我們，本質上是取決於我們的自身價值。真正的認同是對我們能力的尊重，絕不是一味的消耗。

建立內心的規則，對不接受的事情一開始就亮出自己的底牌，對方才不會接二連三地越界。

面對消耗自己的朋友，大聲說「不」。

有拒絕，才有價值；有取捨，才有未來。

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