年後最快瘦身方法！肥胖竟是體質出了問題？

· 為什麼吃的少，卻容易胖，而有的人怎麼吃也不長肉？

·為什麼有的人想瘦就能瘦，有的人減肥像登天一樣難？

肥胖竟是體質出了問題？！

同樣是人，怎麼差距那麼大呢？科學最新發現：易胖體質與易瘦體質的差異

如果你減肥難那一定是易胖體質的問題，沒有減不下去的肥胖，那怎麼辦？換句話說：擁有易瘦體質自然就能瘦！沒錯，就是這麼簡單。

眾所周知，很多明星剛出道時多少有嬰兒肥、游泳圈甚至全身肥胖，出道幾年之後突然長期消瘦，靚麗照人， 秘密就是在營養師的幫助下體質易瘦化，也就從易胖體質轉成易瘦體質。

易胖體質VS易瘦體質，如下：

1、（攝入/吸收）指數

如上圖，易胖體質的攝食和吸收幾乎成正比，吸收後身體會把能量轉化為脂肪堆積起來；而易瘦體質的人吸收的能量會在滿足人體基本需求後吸收明顯減小，最終形成「怎麼吃都不胖」的情況。

2、（運動/脂肪分解）指數

如上圖，易胖體質的脂肪分解隨著運動量增加得非常緩慢；而易瘦體質卻在少量的運動下能迅速分解掉多餘脂肪，直到脂肪數值到達基本需求後趨於相對穩定狀態。

易胖體質可轉化易瘦體質嗎？

答案是：肯定的

研究發現除了先天情況，易瘦體質還可以通過後天專業調理從而達到。如今，本來極少數人知道的調理方法，明星之所以能長期保持纖瘦健康的身材的秘密終於揭開。

如果你覺得自己很容易胖，而且不容易瘦下來，那你應該是屬於易胖體質了！

切記：只有改變易胖體質，才是減肥的王道。

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冬季，脂肪合成代謝的速度是春夏季的2～4倍；脂肪分解代謝的速度低於春夏10%；脂肪局部堆積增厚，體重最多可能增加8%～12%。冬天是最容易發胖的季節。冬天是脂肪的堆積季節。冬季是減肥的最好季節。冬季減肥對體虛肥胖者來說是個減肥的最佳時候。

減肥的方法有這4種，1減水讓你泄的，2吃藥影響中樞神經的，3排毒排便的，4是增加飽腹感和能量的，5是運動減脂，很少能直正健康減脂，安全瘦下來的，藍豆豆瘦身師能幫你從均衡營養、通氣血、補能量、排毒素、調理五臟、恢復身體自愈能力，提高身體新陳代謝，代謝身體多餘的脂肪，從健康改變體質，從體質改變體型，從根本上改變肥胖，健康不反彈。減肥若是使用不正確的減肥方式，不僅不能瘦身，還會給健康帶來極大的危害。所以，如果你想要健康瘦、快速瘦，還是要選擇最科學健康的減肥方式咯。那就趕緊點擊中間菜單，讓我們的豆豆老師1對1幫你輕輕鬆鬆瘦到完美身材！讓你今年春節美美噠~

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