如果你們是因為這幾種情況分手，你的挽回行動需要及時
很多人在分手之後想要挽回前任，出於害怕被拒絕，又不敢輕舉妄動。在網路上尋找了好多關於如何挽回前任的文章之後，更是困惑——我該斷聯嗎？我需要扮作若無其事嗎？我需要消失一段時間提升自己嗎？究竟需要多久我才可以去找TA？
在反覆猶疑與困惑之中，有很多人就這樣錯過了最佳挽回時機，因為，有幾種情況，是需要放下那些從長計議的挽回攻略，立即採取行動的！
下面我們總結了幾種需要及時採取挽回行動的情況，如果你的情況符合這些特徵，那就千萬不要再拖延了。
1
由獨立衝突事件導致的應激分手
戀人們日常相處，少不了磕磕絆絆，有的分歧拌幾句嘴也就過去了，而有時候，恰逢雙方當天心情都不好，把本該一笑了之的小矛盾演繹成一場分手大戲。
那麼如何去判斷導致你們分手的事件只是一個獨立事件呢？它有一個特徵，就是它的發生具備隨機性，並非是必然的。
舉個例子，你當天在工作中被領導誤會，一整天都焦頭爛額，而TA在當晚的約會中忽視了你的情緒變化，因為你怕惹TA擔心，在努力使自己看起來愉悅。TA向你興緻勃勃地描述你們周末出遊的計劃，而你心不在焉，因為你有可能周末還要加班收拾同事留下的爛攤子。TA誤以為你對TA精心籌劃的約會不感興趣，於是說了些賭氣的話，而你的暴躁點終於被觸發了，兩個人隨即大吵起來，最終一方撂下狠話揚長而去……
以上述事件為例，雙方都並沒有實質性錯誤，而事件本身的發生也是由一系列偶然情況引發的，整體判斷可以歸納為由情緒失控導致的應激分手。
這種情況，在雙方冷靜下來之後，都會後悔。如果你不立即軟化態度，仍採取所謂「不暴露需求感」的措施，對方會逐漸產生傷心和絕望的情緒，最終徹底賭氣離開。
2
由你引發的持續過長的冷暴力
在解決問題時，冷暴力是一種最為簡單粗暴且無效的方式，它只代表了你溝通能力的不足。
當雙方發生分歧，你感到你在喪失對TA的操控力，於是你採用冷言冷語冷臉相對的方式，試探TA對你的愛和遷就，希望TA最終向你屈服。而這種做法給對方帶來的感受就是你的自私和任性讓TA愛得很累，你並不珍惜TA。
所以，如果你還想要好好和TA在一起，你最好立即去暖化TA，以平和的交流方式表達自己內心的想法，引導TA去理解你。如果你持續長時間讓TA感到愛得累和不被珍惜，你就會永遠失去TA。
3
由你未能信守某個承諾而導致對方負氣提出分手
很多時候我們答應了戀人一件事，卻最終沒能如約完成，戀人生氣也無可厚非，這個時候，及時作出補償是很重要的。
也許你會說，「我不能陪她去度假是因為臨時接了一個很大的項目，這是正事，她應該給予我支持和理解，而不是跟我鬧分手。」
誠然，當我們不能向戀人履行我們的承諾，一定是有更為緊急的事需要優先處理，但是，你不能因為你的理由正當，你就可以理直氣壯地索要戀人的支持和諒解，因為，TA也是你身邊重要的人，你和TA的事也是重要的事。
你答應戀人的事如果不能做到，你首先需要做的就是表示歉意，以及及時與TA商量補償對策，而不是理直氣壯地要求TA諒解你。TA不是不能諒解不能支持你，而是你處理這個問題的態度一定要擺正。
4
對方使用分手的極端方式刺激你滿足TA的某個要求
你需要學會辨別，你的戀人究竟是真的想要放棄你，還是只是利用分手來試探你的愛，來引起你對TA的重視。
因為每個人的情況都是不同的，需要具體問題具體分析，所以在這裡我們不貿然舉例去說明，以避免引發誤導，你可以通過側面打探TA分手之後的狀況來佐證判斷，或直接向情感專家詳細諮詢。
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