36歲看上去像18，孫儷的凍齡秘訣竟是這兩個字！

雨水已過

驚蟄將至

小編掐指一算

泡腳娘娘孫儷又要上線了！

鹽水泡腳能增加大腦供血量，使思路清晰；同時，經常用鹽水泡腳，能延緩衰老速度。另外，腳上的角質層變厚時可能會出現腳裂，將食鹽加入到熱水中泡腳，能強力去角質，防止裂腳。

小蘇打泡腳——降血壓、祛痘印

當歸泡腳能夠讓煩悶的情緒得到控制，並且減少生氣對肝臟的影響；用當歸連續泡腳7-10天（非經期），可有效改善月經不調。

陳皮泡腳——除濕祛寒、潤腸通便

用花椒泡腳能快速祛除體內寒氣，止痛止瀉。一般的腹瀉堅持泡上2-3天就能完全好。強健的腎臟能讓人精力充沛、提高生活質量，每周用花椒泡腳2次，比做保健還管用。

當心！4個泡腳雷區千萬別踩

泡腳的水越熱越好

很多人認為水溫越高，血液循環越快，身體才能更暖和。這種想法是錯誤的，皮膚接觸70℃的水持續1分鐘，就可能被燙傷。另外，水溫太高會使得血液循環太快，對心臟不利。

飯後泡腳效果好

飯後半小時內，血液集中在胃部，此時泡腳會影響消化能力，容易出現消化不良。

哪些人不適合泡腳

1、靜脈曲張和靜脈血栓患者

熱水泡腳，會使下肢動脈擴張，更多的血液進入下肢，然而靜脈的迴流能力並不會因此增加，從而加重血液淤積。

熱水泡腳還可能導致毛細血管破裂，在皮膚上形成出血點。如果患有靜脈血栓的人正在服用抗凝藥物，則出血情況會更加嚴重。

3、嚴重心臟病、低血壓患者

熱水泡腳，會使人體血管擴張，全身血液由重要臟器流向體表，這必將導致心臟、大腦等重要器官相對缺血缺氧，增加發病的危險。

5、兒童

兒童發育不完全，經常熱水泡腳，他們足底的韌帶會變得鬆弛，不利於足弓的形成，有可能會導致扁平足。

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