春天如何去除痘痘祛痘印？掌握方法是關鍵！

導語

春季是肌膚出現敏感現象的高發季節，加上冬季待來的乾燥缺水，所以痘痘的出現是難免的，那麼臉上老長痘痘該怎麼辦呢？慧慧教你幾招預防痘痘。

做好臉部清潔

春季氣溫回升，皮脂腺也開始變得活躍，分泌的油脂自然也變得多了，油脂一多，如果沒及時清除，就會導致痘痘的產生。所以做好臉部的清潔工作，能預防痘痘的生成。選擇適合自己膚質的洗面奶，早晚兩次清潔，使用溫水洗臉清潔效果會更好。

去角質

當皮脂腺變得活躍，臉部的新陳代謝也變得快速了，代謝出來的死皮沒有及時的脫落，就會堵塞毛孔產生痘痘。所以定期的掃清肌膚的老廢角質，不僅能預防痘痘的生長，還能改善暗沉粗糙的膚質。每半個月去一次角質，油脂分泌特別旺盛的建議每星期去一次角質。敏感肌膚，要慎重！

環境

春天，是細菌比較活躍的季節，特別是南方的天氣，室內變得非常的潮濕，這種潮濕的環境給細菌的繁衍帶來了十分有利的條件，所以我們的床單、被套要經常清洗，並放在太陽底下殺菌。

補水

肌膚乾燥容易引起肌膚水油分泌不平衡，導致痘痘的生成，所以肌膚的補水是春季預防痘痘非常關鍵的一布，肌膚水嫩健康，免疫力自然也強了，就能有效預防痘痘了，所以日常的補水工作要做足，每星期2~3次的補水面膜也別忘記了。

飲食

吃過於油膩、辛辣的食物會刺激肌膚過度分泌油脂，從而導致長痘痘的，所以一定要養成良好的飲食習慣。飲食盡量要清淡，少吃一些過於油膩辛辣的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。

隔離防晒

春季氣溫變得暖和，很多MM都有曬太陽的習慣，但在此同時陽光中的紫外線也開始強大起來了，所以在避免太陽直射的同時不要忘記給肌膚擦上防晒霜。紫外線不但會晒黑你的皮膚，還會誘發痘痘、斑點、皺紋的產生，所以出門前一定要做好隔離防晒的工作。

精神壓力

新的開始，很多人都很有壓力，都拚命的去工作，甚至熬夜。這種現象非常容易造成生理時鐘紊亂，使內分泌失調，從而促使青春痘的形成。所以一定要保證充足的睡眠，放鬆心情，調節好自己的心態。

多喝水

每天喝足八杯水不僅能夠補充我們體內所需的水分，還能幫助體內器官排毒。清早起床，可喝一大杯溫蜂蜜水，能達到潤腸道、排毒的作用。多喝湯類和果汁。

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