節後消食必備，這些開胃小零食幫你快速恢復胃動力

春節過後，你的體重是不是又長了幾斤呢？

過年的時候是不是吃了很多好吃的。各種魚各種肉，親戚串門，好友間的聚會，吃過了那麼多好吃的。

要我覺得，過年了嘛，偶爾放縱一下自己，吃吃喝喝，開開心心就好，長几斤肉也不是不可以的嘛。

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但也應該注意保養好自己的身體，因為老是這樣，會有損自己的脾胃，甚至還會引起消化不好。

脾胃是我們人體非常重要的地方，有時候我們會感覺自己消化不好，其實就是脾胃受傷了。

過年期間的大魚大肉，飲食不規律，多少會對自身造成一點損害。不如稱現在，恢復正常的飲食規律，讓自己恢復元氣，而現在也正是清理自己身體最好的時候。

山楂，就對於我們的脾胃和消化非常有好處。山楂既是葯又是果，果可以生吃又可以做成果脯果糕，同時還可以入葯。

山楂的好處真的太多太多了，健脾開胃，消食化滯、活血化痰，對胸膈脾滿以及閉經都有很好的療效。

常吃山楂的好處不用多說了，所以今天和大家推薦幾款開胃健脾的山楂小零食。

/山楂球/

鮮果打漿，酸酸甜甜的山楂球，表面有一層薄薄的白沙糖粒，酸甜軟糯。一顆小小的山楂球，觸手可及的美味，營養很豐富哦，經常一吃就是一小包。

/山楂片/

小時候，我媽會給我買山楂片，給我說對身體好，所以我從小就吃，也很喜歡吃山楂片。出去上學後，吃的就少了，現在偶爾也會去買一些吃。酸酸甜甜的山楂片，營養健康，可口美味。手工製作，每一片都很好吃，真的是妥妥的童年零食啊。

/山楂卷/

這個我也是從小就吃，小時候趕大集的時候就吵著媽媽給我買一斤，回家能吃好幾天。我最喜歡看著電視，然後口裡含著山楂卷，含一會再吃，直到現在也是這樣，你是不是和我一樣呢，哈哈。

/果丹皮/

這個也很好吃，價格實惠，果丹皮應該也是很多8090後的童年零食吧，反正我記得我們小時候經常在小賣部買果丹皮吃。

/山楂條/

非常喜歡吃山楂條，有時候出去玩的時候，碰到小伙乾果店，就會買幾包回去，平常就在網上買山楂條吃。山楂條用山楂和白砂糖製成，沒有色素和添加劑，一道道工序下來，酸甜可口，真的很好吃。

/山楂糕/

一咬就是一大口，有點彈牙，軟糯適中，山楂糕多汁飽滿，色澤也比較紅潤，還是酸酸甜甜的味道。

/山楂干/

怎麼吃都不膩，肉質也很厚實，專業的脫水和烘乾，乾乾的比較脆韌，嚼著吃泡著吃，想怎麼吃就怎麼吃。

身體是革命的本錢，保護好自己的脾胃才是硬道理，可不要貪吃哦~

不知道有沒有就是喜歡吃生山楂的朋友啊，我之前吃過，都能酸掉牙，基本最多就吃一個，真的是太酸了。

剛剛過完年，你的假期狀態轉換過來了嗎？不如試試這些開胃小零食吧，工作之餘，休閑一下，放鬆一下自己。

工作休閑，愜意的午後，朋友相聚，都可以把它們拿來吃，既健康又美味。

一起分享美味的零食，度過愉快歡愉的美好時光，很不錯吧。

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