日本10%的年輕人患有失智症，竟是因為這件生活必需品...

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手機已經成為我們生活中不可或缺的必備品了

但是你能聯想到他竟然和失智症有關

最近日本新聞訪問腦科醫生聊起「スマホ認知症」

案例持續增加引髮網友熱議

很多人都以為只有老人會失智症

其實越來越多年輕人也容易有

據日本電視台的新聞報導，腦神經外科醫生奧村歩指

「智慧型手機失智症 ，甚至有2x歲就健忘的患者」

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奧村醫生稱年輕患者的認知障礙症為

「スマホ認知症」

即是手機認知障礙症

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這種病症的癥狀為記性衰退、無法控制情緒

與抑鬱症及認知障礙症的癥狀極度相似

而求診病患當中10%的患者是20~30代

30%的患者是40~50代

這個數據也反映認知障礙症不再只威脅到長者

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奧村醫生指出，要保持腦部健康

應維持「接收訊息」和「思考訊息」兩者的平衡

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但是，在手機普及化的現代

普遍人都是以「接收訊息」為多

出現訊息過多的失衡狀況

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最後大腦就過勞了！！！

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並且大腦長期過勞可能會提高罹患失智症

憂鬱症的風險，即使現在還沒什麼事

老了以後也可能比別人更容易患上失智症

甚至根據過往的日媒報導

有醫生指對著電視、遊戲、漫畫等時間過長，

也會增加患上認知障礙症的風險

那醫生建議的改善方式是…

在極度專註於某件事情之後…

稍微發獃一下！！！

也就是稍微放下手機，

讓大腦整理一下思緒甚至放空

就能夠減輕大腦的壓力

不過不到30歲就得失智症未免太可怕了吧！

大家覺得自己的大腦還行嗎？

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