寶寶一歲前不要睡枕頭的「秘密」你必須知道！

有位寶媽跟我諮詢，說自己的寶寶滿百日了，她們那裡有一個風俗，就是寶寶百日宴的時候，很多親戚朋友會送各種枕頭，也是一種美好的寓意。這位寶媽就比較疑惑，寶寶剛一百天，到底用不用枕頭，今天我就來跟各位寶媽聊聊這件事！

我查閱了一些資料，發現確實有很多地方有給新生寶寶送枕頭的習俗，主要就是希望寶寶能夠長命百歲，能夠不生病健康成長，避免各種災難等等。大家都是好心好意送來了，做媽媽的也不能拒絕別人的好意。雖然大家都是滿懷好意，但是由於寶寶的月齡非常小，脊椎的發育不夠成熟，暫時是不需要用到枕頭的。我們成年人的脊椎是彎曲的，而寶寶的脊椎是直的，跟身體是成一條直線的，所以並不需要枕頭。

當寶寶到三四個月，可以順利抬頭的時候，脊椎才開始慢慢的開始彎曲，到三四歲的時候，才能達到正常的那種彎曲程度。在寶寶沒有出現脊椎彎曲的時候，無論寶寶用什麼姿勢睡覺，都是在同一條直線上，是不需要枕頭的，如果給寶寶用枕頭，寶寶甚至都會感覺到不舒服。枕頭的作用實際上是為了支撐脖子後面彎曲的部分，讓頸部的肌肉得到放鬆和舒服的目的。

有美國的兒科學會研究發現，寶寶在一歲之前用枕頭不當，有可能會在夜晚發生窒息的危險。所以說，出於安全考慮，我們還是建議寶寶到一歲之後再使用枕頭。當然了，一歲之後也不是直接用成人的枕頭，而是要用適合寶寶的枕頭，高度為三厘米左右，軟硬適中最為好。如果給寶寶使用了不當的枕頭，比如過高、過軟、過硬等，都有可能影響到寶寶的呼吸和吞咽，會發生呼吸困難等現象。

一般來說，枕頭的高度是要根據寶寶的年齡來決定的，從三厘米左右開始，每兩年可以給寶寶更換一次，可以加厚一些，選擇合適的枕頭，會讓寶寶每天都有一個舒服的睡眠質量。使用的枕頭太高或者太低，會導致寶寶頸部彎曲、呼吸不暢，長年累月的下去，會影響的寶寶頸部發育，造成斜頸。而且，枕頭的寬度一定要大於寶寶的肩膀，這樣寶寶在來回翻身的時候，不至於枕不到枕頭。

選擇枕頭面料的時候，要用好一些的，比如純棉的、容易吸汗的，枕頭每天都接觸寶寶的臉部，布料差的話，會引起寶寶皮膚過敏。包括枕頭內部的填充物，要選擇透氣性好一些的，軟硬適中的。枕頭要每隔一段時間，就要清洗暴晒，這樣可以殺菌。

最後我要說的是，寶寶小的時候，也就是三個月之前，要特別注意偏頭出現。每天要觀察寶寶的睡姿，不用長期面朝一個方向睡覺，媽媽可以幫助寶寶糾正睡姿，要讓寶寶經常來回翻身睡覺，這樣寶寶就可以長一個非常帥的腦袋，腦袋帥了臉還怕不帥嗎？

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