孕婦血糖偏高怎麼辦 這些方法讓你遠離糖尿病

現如今，有很多的女性朋友會因為長期血糖偏高，而一直沒有要孩子，就怕血糖高對孩子有什麼危害。有些女性在懷孕以後，在醫院檢查出妊娠期糖尿病，從而開始擔心。而孕婦在孕期血糖偏高是會有很多問題的，那麼今天就一起來了解一下吧。

孕婦血糖偏高怎麼辦 癥狀及危害

孕期血糖高有哪些癥狀呢?

1、易口渴

在准媽媽發現自己並沒有過多食用過鹹食物的時候，卻經常口渴，那麼准媽媽一定要注意是不是血糖高的現象了。

2、多尿

血糖高的准媽媽小便次數會增多，一天估計會有20多次，並且尿量也在增加。

3、精神狀況差

因為血糖原因沒有細胞的供給，細胞能量很低，所以准媽媽經常會全身無力。

4、多食

准媽媽特別容易餓，進食的次數及食量增加。但是很多准媽媽會以為是寶寶需要吸收營養導致的，但是這也是不能忽略的。

5、消瘦

即便吃的很多，但是卻一直在瘦，准媽媽就要開始小心了，一定要及時去醫院做檢查。

為什麼血糖會偏高

原因1：不合理的飲食結構

准媽媽進食結構不正常，進食很多高脂、高糖的食物，也會引發准媽媽的血糖升高。

原因2：體重超標

准媽媽體重超標跟正常體重相比較，需要大量的胰島素來維持體內血糖的平衡，在孕期分泌的激素跟胰島素分泌有影響，因此，體重超標的准媽媽血糖會比正常體重的准媽媽高。

原因3：激素分泌

懷孕期間，因為激素分泌的原因，准媽媽體內分泌的胰島素減少，會導致准媽媽血糖變高。

孕期血糖高有什麼危害

1、對孕婦的危害

通常情況下，妊娠期間血糖高的女性，在中年後患有糖尿病的幾率會很大。另外，羊水過多，會引發胎膜早破或是早產。分娩時候，時間較長，難產的幾率變大。

2、對胎兒的危害

懷孕期間血糖高，會導致胎兒發育的緩慢，出生後智力影響，增大胎兒的畸形率。

如何應對孕期血糖高

在准媽媽產檢的時候，如果發現血糖高，一定要重視這個問題了。

1、合理控制飲食

血糖高的准媽媽一定要控制好自己的飲食情況，一定要避開含糖量高的水果。巧克力、糖果等甜食也不能多吃。

2、積極地監測血糖

血糖高的准媽媽平時一定要定時去醫院檢查，或者在家裡備一個血糖儀，隨時可以檢測血糖的情況。

3、適當運動

做一些適量的運動可以減少准媽媽的高血糖，也可以減少准媽媽晚期身體的不適。准媽媽還可以為自己定製一個運動計劃，准媽媽需要注意的是，運動的時候千萬不要過於激烈。

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