女人不想老，月經走後用「它」泡水喝！補氣補血，還能保養卵巢

所有女人都想青春永駐，容顏不老，女人衰老是很快的，尤其是過了30歲以後，不經意間就會發現自己老了許多，所以說一定要注重保養，對自己好一點，尤其是大姨媽走後，一定要多補充雌激素，保養好卵巢，如果卵巢不好的話，就會提前絕經，提前絕經，就意味著走向衰老。所以，每個愛美的女性，一定要重視起來，其實，食療對於保養卵巢是非常好的。同樣都是女人，給大家介紹一個保養卵巢的食物，女人不想老，月經走後用「它」泡水喝！補氣補血，還能保養卵巢。

這種食物就是「葛根粉」啦！葛根大家應該都不陌生吧？這是種很常見的食物，但是卻很少人吃，為什麼在大姨媽走後，吃這個會很好呢？因為葛根中所含的葛根素對卵巢有特定的活性作用，能增加卵巢局部循環系統的血流，滋養卵巢，激活卵巢激素的自然分泌，因此可延年益壽，特別是對中年婦女和絕經老年婦女養顏、延緩衰老更具有意義，補氣補血，保養卵巢。

葛根粉是一種天然的植物雌激素，它可對人體的內分泌進行調節，堅持吃可激活卵巢活力，使皮膚光滑細嫩。葛根粉含有大量的膳食纖維，能改善便秘，清除體內毒素，減少癌病的發生。所以說，女人吃葛根粉是很有好處的！

準備野生葛粉一包、涼水、碗、勺子，將野生葛粉倒於碗中，先用少量涼水攪拌稀釋，充分調勻至無阻力感，緩緩倒入95度以上的開水，邊倒水邊用勺子不停的攪拌，攪勻後的葛粉成半透明膠狀，可根據自己的口味調配需要的味道。葛根粉調節內分泌，養顏抗衰，滋潤肌膚，堅持還可以使原先的黃褐斑減退、消失、青春痘明顯消退。適當補充葛根粉還可以使女性月經不調得到改善，女性裝環後的月經淋漓不盡現象得到明顯改善，白帶變的很清透，婦女哺乳後乳房萎縮可以恢復適當豐滿挺拔。

葛根粉中所含的葛根素對卵巢有特定的活性作用，能增加卵巢局部循環系統的血流，滋養卵巢，激活卵巢激素的自然分泌，因此可促進女性養顏，在姨媽走後，早晚泡葛根粉吃，能美容養顏，保養身體。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！