作為男人需要應酬，不喝酒是不可能的，如何才能多喝而不醉酒呢？

酒屬於合法飲料，也是一種軟性毒品，但現代社會卻無法離開這種「毒品」，人們往往會「明知故犯」，因為酒早已是一種文化，早已是社交必不可少的一部分。春節即將來臨，我們該掌握哪些喝酒不傷身的小妙招呢？

1、避免空腹飲酒。白酒空腹下肚，5分鐘後酒精就會滲進血液，一個半小時吸收量可達到90%以上。所以，喝酒前半小時內，我們可以喝一瓶牛奶，300g的重量，最好是純牛奶，既可以使酒精吸收變慢，不易醉酒，同時還避免了酒精直接刺激胃黏膜。

2、小口慢飲不易醉酒。喝酒越快，乙醇便越快進入到肝臟。不勝酒力往往是因為喝得太快太猛，喝酒不能耍「英雄主義」，小口慢飲有助於降低血液中的酒精濃度。

4、喝酒別忘多吃菜吃飯。喝酒同時多吃飯，可補充足夠的碳水化合物，減少乙醇性脂肪肝的發生，多吃蔬菜，更有利於減少酒精對人體的傷害。

5、喝酒同時不要喝刺激性的飲料，比如可樂之類的碳酸飲料，因為這些飲料會讓酒精吸收速度加快，更易醉酒。

6、喝酒的同時不妨點一份豬肝作為下酒菜。因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，且可補充因常飲酒造成的維生素B缺失。

7、不要多種酒混飲。各種酒成分、含量不同，互相混雜，會引起變化，更容易使人醉酒。

PS：服藥期間尤其是服用頭孢類抗生素期間不要飲酒，甚至連含酒精的飲料也不要飲用，以免引起戒酒硫樣反應（一種較為嚴重的不良反應）。

如果真的喝醉了怎麼辦？那就大口喝蜂蜜水唄。因為蜂蜜含有大量的果糖，可以加速乙醇代謝，迅速分解代謝體內的酒精。很多喝得爛醉的患者被送去醫院後都會被吊上一瓶果糖液。因為大量飲酒後可能導致酒精性低血糖症，而喝蜂蜜補充糖分就對症了。

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