滿臉油光？暗沉？可能是做錯了這3件事

看到明星水嫩嫩的皮膚，日常感慨和羨慕的同時，是不是也有這樣的疑問，為什麼明星生活飲食不規律，白天夜裡顛三倒四的，皮膚還能保存得那麼好！除了天生皮膚好之外，最重要的就是保養了，保養的同時也別忘了清潔，俗話說：好皮膚，七分靠清潔，三分靠保養，即使平日里用再好再昂貴的護膚品，清潔不到位，照樣會產生一系列的問題，面部油光、滿臉黑頭、營養過剩，可見清潔的重要性，清潔好了，護膚品才能很好的吸收。而洗臉就是清除污漬與臉部油脂分泌，加速有害物質的排除與促進臉部血液循環最簡潔有效的方式。為什麼你皮膚不好，可能是犯了以下錯誤。

第一：洗臉水太熱

前段時間天氣過於寒冷，很多人洗臉都是用熱水洗臉，但是建議大家還是不要用熱水洗臉了，水太熱的話會使皮膚毛細血管變弱，水溫越高越容易失去保護皮膚的油脂。最適宜的水溫當然是接近我們自身的體溫啦，也就是37°左右~

第二：洗臉過於頻繁

皮膚比較容易出油的美女們是不是有種恨不得一天洗八次臉的衝動？這萬萬使不得！（敲重點）。洗臉過多會使臉部保護皮膚的皮脂膜受到經常性破壞，導致皮膚失去了屏障，從而老化加快。還是正常的早晚各一次就好。

第三：經常熬夜

熬夜是對女性來說傷害太大了，不僅身體變差，皮膚也會受損，出現各種問題，滿臉油光、暗沉、長斑、長痘，看起來很沒有精氣神，為了身體著想還是少熬夜吧。

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