我的成功減肥經歷：其丑無比的我在受刺激後兩個月勵志甩掉34斤贅肉，完美蛻變成女神

今天真的很高興能在這裡以文章形式把我的減肥故事分享給大家，但是在分享之前我在這裡首先感謝康倍琪，淘寶上就有。如果不是這種食品，我現在還是一個怎麼減肥也瘦不下來的一個大胖子呢，而且還是一個受盡了屈辱的胖子

跟朋友合照，看到我臉上的肉沒!!!!!都快把鏡頭擠爆了啊!!!!!!真的是一臉蒙蔽

高中以前沒有手機可以玩自拍，所以沒有照片給大家對比下了。然而高一時我並沒有覺得自己有多胖…太后知後覺了。接下來到了高二，變瘦大概是因為一場突如其來的急性腸胃炎，上吐下瀉好多天，然後很多天都不敢吃油膩的東西，我媽覺得食堂的飯可能不太好，然後就給我辦了走校～經過一場腸胃炎，每天不敢亂吃亂喝，胃好像就變小了一些，那時候每天的早飯都是老媽早上起來給我榨的豆漿或者米糊，做一些粗糧的小餅。中午回家時先喝兩碗湯，然後就不太餓了，吃半碗米飯。下午去學校的時候會帶一些應季的水果還有一大盒酸奶。晚飯時間一般就拌在一起吃掉了。然後去操場走圈，有時會去跳繩～這樣一是不會吃很多二是高中學習每天都要坐很久，這樣正好可以運動運動。之後的高二高三基本都是這樣過來的。高三畢業時130多斤斤，哦對，我身高是168公分，上一張高三畢業的照片

當年畢業…嘴上說好肥好肥…可是心裡竟然覺得還好…?!!!!畢業照現在不敢看了…畢竟不堪回首啊!!!!當年畢業游還和男友去了廈門，糾結著要不要直面一下自己的過去…再找幾張相片嚇嚇大家…工作後…更是借口忙，沒有運動，有空就和男女朋友逛吃逛吃…體重更是不知不覺上來了…今年5月，跟男友回了家…結婚的事情提上的日程…(男友這都沒有嫌棄我…真愛啊…嫁定了!!!哈哈!!!~人生大事啊!!!!!難道我連結婚照也要這樣圓潤嗎?!!!

不不不!!!!於是我想開始慢慢減肥…希望婚紗照時拍出美美的自己…

看著身邊的那些陌生人一個個都給我以孕婦的「款待」，痛定思痛，我下決心瘦身減肥。考慮過嘗試減肥藥、減肥茶，但是老公堅決反對，他認為這種減肥捷徑有副作用。好在後來認識了一位北京這邊的醫生，他是營養科的。在了解完我的情況後，他讓我早晚吃一種名稱為康倍琪的食品，淘寶上就有的。說這個減肥效果很不錯。本身就是食品也不存在任何的副作用，而且還不用挨餓，只要能連續性堅持很容易瘦下來的。

對於當時近乎崩潰的我來說，只要是能讓我健康的瘦下來，只要是有機會都會嘗試的。於是便在他的指導下，又開始了減肥。這次的方法確實簡單：早晚吃這個食品，午餐正常吃飯，平時要多喝水。此外，我還保持每天快走45分鐘來加強運動，快走真的是一點也不累。

之前聽別人說減肥有癮我還不信，等我看到減肥效果後才深有體會。減肥初期只要能看到效果，後面就特別容易堅持下去。第一個月輕鬆瘦了8斤多，腰圍都開始有明顯變化了。4個多月的時間，成功減肥30斤，體重也從開始的128斤成功瘦到98斤以內。

我的故事到這裡就要結束了，之所以我把這段寶貴的經歷寫下來，是相信有同樣遭遇的胖友一定用的上。感謝我老天讓我在生命中遇見了康倍琪，要相信我，減肥方法很重要，有個人指導跟自己減肥是有很大差別的，有時候連我自己都不相信這是真的，可是我真的就一點點瘦下來了。其實減肥並非像姐妹們想像的那麼難，只要你堅持去做，只要你找對方法，就會 很快地瘦下來，重要的是在一個堅持過程，相信很多姐妹肯定和我當初一樣，還在為肥胖煩惱著？希望我的 自身減肥經歷對大家有幫助，也給大家加加油，只要有信心，方法正確，不拋棄不放棄，保准你也可以瘦的美美滴！

===期待姐妹們早日瘦身成功，加油，加油，加油！！！

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