治癒痔瘡的4大食療偏方，簡單有效還少花錢！百試百靈

北京中醫藥大學秦錦瀾教授

生活中，痔瘡是一種常見疾病，它的發生主要是因為現代人長時間辦公久坐、運動量減少和生活習慣不規律所致。有時也是因為天氣因素，導致身體水分大量流失，加之人們日常進補大量溫性食物而運動量卻少之又少，這些都容易導致便秘從而引發或加重痔瘡。患了痔瘡在飲食上一定要多加註意，飲食調節是緩解和治療痔瘡的重要因素，下面我們就來介紹一下治療痔瘡的食療方法和飲食原則，希望能幫到大家。

一、治療痔瘡的食療偏方

1、茄子

茄子性涼，味甘，有清熱、活血、止痛、消腫的作用。《滇南本草》中記載：「茄子散血，消腫寬腸，燒灰米湯飲，治腸風下血不止及血痔。」《聖濟總錄》中還曾介紹「茄子酒」，用以「治久患腸風瀉血」。所謂「腸風下血及血痔」，相當於痔瘡出血之人，故患有痔瘡者，食之亦宜。此外，茄子的皮還含有大量花青素，正常情況下，烹飪茄子時不要去皮。

2、韭菜

韭菜除了壯陽作用，其實還有行氣、散血的作用。現代認為韭菜里含粗纖維較多，而且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便秘結，故對痔瘡便秘者有益。

3、 無花果

無花果性平，味甘，能健胃清腸、消腫解毒，對肛腸疾病患者，如便秘、腸炎、痢疾、痔瘡等，均有效益。《本草綱目》早就說過：無花「治五痔。」《福建中草藥》還介紹：「治痔瘡，脫肛，大便秘結：鮮無花果生吃。或乾果十個，豬大腸一段，水煎服。」在食療治痔瘡的食物中，首選的就是無花果。

4、 榧子

又稱香榧。有潤肺滑腸、通便化痔、殺蟲消積的作用。早在一千多年前的《別錄》中就記載：「主五痔。」對此，《本草經疏》還解釋說：「五痔三蟲，皆大腸濕熱所致，苦寒能瀉濕熱，則大腸清寧而二證愈矣。」痔瘡患者「每日嚼食香榧7粒，有養身治病之功。」

二、預防痔瘡，不宜久坐

現在人們看電視玩電腦的越來越多，而且他們一般在電視機前一坐便是一兩個小時，很少起來活動。而老年人更甚至從電視開始一直到電視關掉。長時間保持坐姿導致腹部血流速度減慢，會妨礙血液循環，下肢靜脈血不能迴流，血液循環受阻，直腸靜脈叢易發生曲張，血液淤積，形成一個靜脈團，這就是痔瘡。當人們長時間坐在鬆軟的沙發里時，身體陷在沙發裡面，血液循環會受到阻礙，從而誘發或加重痔瘡病情，過軟的坐椅也有這樣的效果。

因此，無論看電視還是做別的工作或學習，都要勞逸結合，坐一小時左右，應起身活動一會兒，最好做做提肛運動，這樣就對防治痔瘡有良好的作用。從這個意義上講，久看電視，易患痔瘡的說話，是有其科學根據的。

其實，不僅是長時間地坐著不動易患痔瘡，只要是長時間的保持同一姿勢造成血液循環不暢都可能引發痔瘡。

三、治療痔瘡的最佳方法

以上方法對預防痔瘡的發生有很好的治療作為，但無論是內痔、外痔、混合痔，臨床中的治療原則都是以保守治療優先。90%以上的人都可以通過保守治療達到康復的目的。臨床中使用最多且效果顯著的方法是膏藥。當然膏藥的質量參差不齊，所以國家和政府認可的才最有保障。

目前傳統中醫中最高的榮譽是被政府授予非物質文化遺產稱號。蕭.老濟.化痔.膏是這方面的代表，已經傳承二百餘年。它採用名貴的中草藥配製，可以直接塗抹於患處，透過皮膚、粘膜，直達深處的病症，松解痔瘡曲張血管與肌肉的粘連，使腫脹的組織失水萎縮，並最終消失，消除無菌性炎症，並促進養分的吸收，增強肌肉和韌帶的彈性，從而解除對神經的壓迫，達到鎮痛消炎、修復創面、消除痔核並最終康復的目的。現在隨著時代的發展，足不出戶就可以購到，很方便。但是國外是比較難以郵寄的。

四、飲食原則

1、忌飲酒：飲酒可使痔靜脈充血、擴張，痔核腫脹。

2、忌飽食：暴飲暴食、進食過飽，會加大痔瘡的發病程度。

3、忌辛辣：痔瘡患者如果嗜食刺激性強的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生薑等，可促使痔瘡充血，從而加劇疼痛。

4、多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米、全麥麵粉等，這些食物除了含有豐富的營養物質外，還能刺激腸蠕動，防止糞便在腸道內堆積。

5、要適當地多吃新鮮蔬菜水果，尤其應注意多吃些含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜等。

6、孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品，同時還要養成多飲水的習慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水，這些都有利於軟化和滑潤大便，防止便秘發生。

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