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袁姍姍減肥成功大秀小蠻腰,減肥日記泄露小秘密

「每逢春節胖N斤」,這是大多數人都逃不過的魔咒,就連一直有著馬甲線女王的袁姍姍也不例外。袁姍姍自從春節胖了6斤以後,開始勵志減肥,並且還給自己制定了一個「33減肥日記」,定期向網友彙報減肥進展。3月6日晚上,袁姍姍再次更新「33減肥日記」並配文:「33減肥日記,特殊的日子穩穩的保持了五天,今天要流汗咯~並且明天,減肥模式!給自己加個油吧」

袁姍姍所說的特殊的日子想必就是大姨媽時期了,這個時期是女生最容易增重的時期,可是袁姍姍體重仍然穩穩保持住了,看來也是飲食控制的結果:盡量少油。6日的早餐是一碗米糊,午餐吃的卻是高熱量的麻辣燙,晚餐是一杯酸奶,還做了60分鐘快走和20分鐘拉伸,節食加運動,想必這才是她減肥的秘訣吧!在袁姍姍公開的減肥日記中,目前體重是96.6斤,已經牢牢控制到了體重不過百的美女標準:

袁姍姍早前有馬甲線女王的稱號,在A4腰流行的時候,袁姍姍的A4腰也是眾多網友非常服氣的。跑步機上的袁姍姍身穿淺粉色短帽衫,比出剪刀手的同時,無意間大秀小蠻腰,臉上難掩成功的喜悅:

為了獎勵自己減肥初見成效,袁姍姍還給自己P上了一個王冠,wuli馬甲線女王又回來了!下面這張圖,是不是很多人第一眼看上去都只見到了一條腿?哈哈,原來袁姍姍是在跑步機上做壓腿拉伸運動,紅撲撲認真臉的姍姍是不是格外美麗?

我們先回顧一下袁姍姍春節後更新的動態:「每逢佳節胖五斤…不,是六斤!一言難盡…看來我得搞個33減肥日記請大家監督我了」,不過幾天的時間,袁姍姍就胖了6斤,從照片來看,袁姍姍當時的臉確實都胖圓了,不過吃貨本性依舊不改,手裡拿著一大把色香味俱全的燒烤,表情也是萌萌的。

2月19日,也就是袁姍姍實施「33減肥日記」第一天,她公開的體重是102斤,自言「過年過得有點富態」半個月的時間,袁姍姍體重從102斤減到96.6斤,成功減重5.4斤!也就是說,她幾乎是把春節時增加的6斤肥肉完全減掉了!

在袁姍姍減肥期間公開的照片中,大部分美照有一個共同點,那就是都是水粉色的衣服,袁姍姍慶祝31歲生日的時候,穿的就是水粉色帽衫,小公主范十足:

減肥第十天的時候,還是水粉色帽衫,連鞋子都是粉色系的:

袁姍姍減肥第11天分享的美照中,則是一件水粉色毛衣,看來31歲的袁姍姍仍舊有著一顆粉紅色的少女心呀。

袁姍姍的33減肥日記健康又勵志,很多網友回復:「每天吃那麼少,又是激烈運動,你身體能承受得了嗎?馬甲線已經出來了,真的厲害,不愧是馬甲線女王」「強烈要求秀馬甲線特寫!」袁姍姍減肥用的是節食加運動的方式,愛美的你有自己獨特的減肥方式嗎?分享出來和網友們一起互動吧!

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