早春女性喝什麼氣色好？建議午後喝一杯玫瑰花茶

女性愛美，這是人人皆知的事情，而且對於年輕的女人來說，如果哪天收到一束鮮紅的玫瑰花時，肯定是幸福無比。不過，在早春天氣里，女性想要氣色紅潤，應當吃什麼喝什麼更好呢?其實好多重視健康養生的女性都有使用玫瑰花的習慣，除了吃玫瑰花以外，建議午後喝一杯自製的玫瑰花茶，對於職場女性調理身體真得不錯。

在超市和藥店里，都可以買到烘乾的玫瑰花，多用於泡茶。其實自古以來，玫瑰花就有很多食用方式，比如有人把玫瑰釀成玫瑰花酒，有人把玫瑰做茶飲當做日常保健之用。早在宋代，民間就有用糖腌漬玫瑰花瓣而製成的「玫瑰花醬」，人們在春季用其鮮花浸酒、做糕點、入肴饌，做出玫瑰花粥、玫瑰花茶、玫瑰肉、玫瑰鍋巴、玫瑰豆腐等等，而在秋冬季就用玫瑰花醬調味取其香甜爽口。

玫瑰花中含有300多種化學成分，常食玫瑰製品可以柔肝醒胃，舒氣活血，美容養顏。玫瑰初開的花朵可入葯，有理氣、活血等作用。玫瑰露還可以改善皮膚質地，促進血液循環及新陳代謝。所以，女性時不時喝點玫瑰花茶，用玫瑰花搭配薏米、百合等煮粥食用，很有助於去除黃褐斑，改善皮膚髮黃、暗淡，讓女性看起來氣色更紅潤。

玫瑰最常見的做法就是用來泡玫瑰花茶，許多女性都喜歡泡一杯溫暖的玫瑰花茶飲用。玫瑰茶飲能緩解生理期的不適，但對於身體虛弱的人來說，玫瑰花茶不宜多喝，因為可能越喝氣越虛，甚至有時候會感到疲勞，因此，玫瑰花茶不適合虛弱的女性飲用，如果飲用後出現腹瀉，應當停止飲用。

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