前列腺炎3個很不錯的食療方，為身邊的男性存起來！

眾所周知，前列腺炎是男性常見的一種疾病，是男性比較高發的疾病之一。這種疾病對男人的健康存在著很大的威脅，許多人在自己患有了前列腺炎之後，對於自己的工作和學習都失去了信心，給患者健康帶來嚴重的威脅，影響患者正常的生活、工作和學習。

甚至有人說男性的衰老是從前列腺開始的。有些男性身體還很強壯，排尿時卻已有了淋漓不盡的感覺，甚至還微疼痛，這是前列腺發出的警報。前列腺炎常見的癥狀有尿頻、尿急、尿痛、下腹會陰墜脹，影響性功能。

慢性前列腺炎總是容易反覆發作，所以除了接受醫生的治療外，自己日常做一些鞏固治療的工作也是很有必要的。可以試試3個食療法，簡單又好用。

一、花津心粉

由党參花粉、枸杞花粉、五倍子花粉、玉米花粉、歐石楠花粉、蕎麥花粉經過科學配比而成的花津心粉（某寶有售），每天早晚各一次，每次5到10g。或者可以搭配蜂蜜一起食用。對前列腺炎及前列腺肥大有著顯著的改善作用。

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二、蜂蜜蘿蔔片

蘿蔔1500克，蜂蜜500克。將蘿蔔洗凈，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分鐘，放在瓦上焙乾，再浸再焙，不要焙焦，連焙3次。每次嚼服數片，鹽水送服，每日4～5次，常食。適用於氣滯血瘀型慢性前列腺炎。

三、白茅內金湯

白茅內金湯是用鮮白茅根、雞內金、羅漢果、甘草、魚腥草、淡竹葉、山楂、綠茶8種食材來研磨成粉製成的茶方，成分是具有利尿消腫、消炎殺菌的作用，對前列腺存在的炎症是有很好的消炎效果的。

當然，除了飲食上的調理之外，前列腺炎患者日常還應注意以下幾點：

1、注意生活起居，養成良好的生活習慣；防止過分疲勞，預防感冒。禁煙酒，忌辛辣刺激飲食。少騎自行車，不坐潮濕之地。節制房室，既不要過分頻繁，也不要禁慾。

2、發展自身興趣愛好，進行適當體育鍛煉以轉移對慢性前列腺炎的心理負擔，消除焦慮情緒，防止產生精神癥狀。

3、樹立戰勝疾病的信心，慢性前列腺炎並不是不治之症，只是病程較長容易複發，但只要綜合治療還是可以根治的。

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