寶寶1歲前，只需補充維生素D

新父母都希望給孩子最好的，生怕孩子輸在起跑線上，於是越來越多的新父母開始給新生兒吃各種保健食品，對此，武漢市食品藥品監督管理局專家康康姐表示：寶寶不需要吃這麼多東西，1歲前唯一需要補充的只有維生素D。

市民方女士剛升級為母親，此前她已買好了給孩子吃的DHA、益生菌、鈣片……她表示，聽說DHA能開發大腦，她準備每次餵奶時都在奶瓶里滴上幾滴。益生菌準備孩子滿月了就吃，這樣可以加強腸胃的防禦。鈣片準備孩子半歲就開始添加，怕孩子缺鈣長不高……為此，方女士的母親不得不求助康康姐，「她的女兒這樣是不是太瘋狂了」？

康康姐只想說，寶寶不需要吃這麼多東西，方女士這樣的做法「太著急」了，而且還有可能適得其反，加重孩子成長過程中的負擔，不利健康。嬰幼兒的營養供給也是分年齡段的。

通常6個月以前的寶寶最敏感、最脆弱。母乳就是最好的營養補給，母乳完全能滿足寶寶的各種營養需求。

7個月到12個月的寶寶需要添加輔食，營養補充也相對更豐富一些。1歲以上的寶寶，可以吃更豐富的食物了，營養獲取渠道也就更多了。

但是，不論什麼年齡段的寶寶，從母乳、牛奶和普通食物里獲取營養就完全足夠了。唯一需要補充的就是維生素D。什麼DHA、益生菌、鈣片……統統都沒必要。

這是因為，寶寶們正處於發育迅速的階段，身體對於鈣質的需求量很大，補充維生素D可以促進母乳或配方奶粉中的鈣質吸收，保證寶寶不會缺鈣。

康康姐說，總有很多父母會認為孩子缺鈣，比如孩子出現這些情況時：出牙晚，枕禿，頭髮少，個子不如同齡孩子高。

其實，關於嬰兒缺鈣的癥狀，在臨床醫學上如果深究起來，沒有什麼確切的診斷依據和診斷標準。出牙晚，枕禿，頭髮少，都不能說明孩子缺鈣了。

所以說，只要按照正常的母乳或配方奶粉餵養，適當補充維生素D，都不大可能會缺鈣。媽媽們不要強迫寶寶們吃鈣片，過多的補鈣反而不利於寶寶的身體健康。（鄒嬋娟）

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