女人想減肥，不用節食！用「它」泡水，睡前喝2杯，燃脂一整晚
提到瘦身減肥，這對於很多女人來說，算是很日常的事情呢。因為如今很多女生都坐在辦公室上班，平時沒時間運動，飲食也不注意，很少缺乏運動減肥的時間，所以很多女生的身材都不好，身上有各種贅肉啥的，想瘦都有點難。所以很多人索性就用節食來減肥，然而節食減肥是會反彈的！其實很多時候，通過飲食減肥是更好的，女人想減肥，不用節食！用「它」泡水，睡前喝2杯，燃脂一整晚！
這種能有助於減肥的食物，就是「山楂」！說到山楂，這應該是很多妹子都特別熱衷的食物吧，山楂不僅熱量低，還有很好的減肥效果。山楂是我們日常生活中常見的一種水果，具有很高的營養價值和醫療價值，其實山楂不僅僅是零食，而且具有很好的健胃消食效果。而山楂干同樣具有山楂的營養物質和功效，用山楂泡水飲用對胃腸運動功能具有調節作用，可以幫助消化。
山楂乾的營養價值很高，有豐富的維他命B2及C、胡蘿蔔素和鈣質；果膠含量也是水果中特別高的，研究顯示果膠有防輻射的作用，可以從體內帶走高達一半的放射性元素！所以說，經常面對電腦和手機的女生，可以多用山楂泡水喝啦。
此外，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物，有降血壓、促進胃腸消化作用。中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利，可預防肥胖症。山楂這種水果中不但含有豐富的果酸，還有一些分解酶，人們食用山楂以後，既能提高腸胃的消化能力，也能加快人體內脂肪的分解與代謝。所以說，在日常生活中，多用山楂泡水喝，是特別好的。能促進腸胃消化，尤其是在睡前喝上2杯，是能燃脂一整晚的，想變美的女生不能忽視啦。
就是這樣的山楂干，想要瘦身的女生，可以用山楂干泡水喝，尤其是在睡前喝，對於瘦身燃脂的效果是更加好的。這樣的山楂干，新鮮又健康，是山楂去籽後做成的，這樣的山楂干適合很多女孩子啦。
