你的過敏，敏感肌不背鍋!

很多人會把敏感肌和過敏混唯一談

今天來給大家分別梳理一下~

皮膚過敏（圖右）：

過敏是一種皮炎癥狀，是外界致敏物質於體內抗體結合的變態反應引起的皮炎癥狀。只有接觸過致敏物才會有過敏現象，是一種非常態化癥狀。

（具體方法見昨天的推送哦~）

敏感皮膚（圖左）：

肌膚比較脆弱，容易過敏，但是還沒出現過敏癥狀（皮膚炎症），但比正常肌膚容易過敏，常出現紅腫、瘙癢、刺痛、脫屑等皮膚不適感，且偏向常態化。

敏感肌膚日常護理：

敏感肌護理原則——避免刺激，以舒緩、安撫和鎮定肌膚為主，控制肌膚的過敏癥狀，修復受損皮膚。

1、溫和清潔，輕鬆舒緩。

敏感性肌膚在清潔面部時，應選用低溫清水、泡沫較少的溫和型潔面乳或不含皂鹼的潔膚露，也可以適當使用專業敏感修護面膜進行呵護，舒緩外界壓力，獲得比基礎保養更多的潤澤感。

2、充分保濕，呵護天然。

這類膚質的人在使用保養品時盡量選些刺激性小、性質溫和的產品，不要給皮膚增加額外負擔。

3、隔離防晒，降低侵害。

對於敏感肌膚而言，任何季節、無論何時，出門都必須做好防護措施。紫外線對於敏感性肌膚來說是致命的，不僅在室外，包括在室內也必須注意，此外，霧霾、風沙天氣也極易對敏感性肌膚造成損害。

4、飲食規律，均衡營養。

敏感性肌膚人士在日常飲食中，應注意攝取均衡的營養，可以多食用一些增強皮膚抵抗力的食物，如蔬菜、水果及豆製品等。

治療敏感肌膚的要點：

1、處理皮膚過敏反應

2.、修復受損皮脂膜

3、重建皮膚屏障

結語：無論是敏感肌膚還是皮膚過敏患者，首先應分清自己的肌膚病況，然後選擇安全有效的修復和治療方案，同時注意日常的護理方法，加強運動鍛煉和飲食調整，增強肌膚抵抗力和新陳代謝能力，保護嬌弱的敏感肌。

好啦，今天的科普就到這~

一定要區分清楚呀！

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