這球是怎麼過的?一不小心就被過了!只要看了這個你也學得會!
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03-06
你信不信只要在轉身時猶豫了一下,
就能把給人輕鬆給過了!
不信的話!可以看看下面的教學!
此招則極具欺騙性,使用也更簡單
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假動作、轉身速度及腳步銜接都是關鍵。
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近身戰中非常有效的對敵擺脫技術,
特別是防守球員步步緊逼的黏住你時
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這個動作就叫:假轉身
這套動作有三種不同的變型
根據防守的不同
自己選擇不同的進攻方式
第一種
利用對手停頓來製造進攻機會的一招
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持球行進間,前進到合適的位置,
腳呈弓字步站位時急停、降低重心,
右手重運球,同時重心落在前腳;
球彈起回到右手時順勢向後拉(肩),
重心跟著轉移至後腳,
向後拉球轉身的力量終止於後腳,
防守球員跟著重心移動至假轉身的位置;
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第二種
轉身換手運球過人
面對籃筐突破
這個動作的關鍵在於開始的時候
轉身要做的足夠逼真,
才能騙到防守者的重心
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這個動作要你的肩部
在運球時沉下去
騙到防守者後的那一下
需要足夠大的空間 重心足夠低
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慢動作認真看看換手拍球時的細節
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第三種
在街球里很常見的轉身
開始的時候保持很慢的節奏
然後突然背後運球
出其不意的轉身突破上籃
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慢動作示範
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※羅斯、哈登的最愛的絕招,晃開防守的好招式!
※之前有人說庫里打球很壞,我還不信,今天算是見識到了
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