不吃海鮮不喝酒，尿酸也會高，怎麼回事？

尿酸高的主要原因是人體內嘌呤物質的新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或排出減少而造成的。很多的研究表明，血液中長期高尿酸是痛風發生的主要因素，這時候就很多人問了，為什麼我不吃海鮮不喝酒也會引起尿酸高或者痛風？我們來看看醫生怎麼說！

提問者王女士：

醫生您好，我男朋友 26，痛風。他不喝酒不抽煙也不吃海鮮，但是痛風發作的頻率卻越來越高。

以前是幾年發作一次，後來是一年一次，現在是幾個月就發作一次。請問要怎麼辦呢？難道要完全忌魚忌肉么？

醫生：

目前患者這種情況，需要去查一下尿酸。如果尿酸高，要吃降尿酸葯，控制尿酸水平低於 360 μmol/L。關於藥物的選擇：如果患者沒有腎臟結晶或結石，可用苯溴馬隆。如有腎臟結晶或結石，可選非布司他或別嘌醇（有過敏風險）。需要醫生指導服用

同時注意多飲水，尿量達到每天 1500 ml ~ 2000 ml 左右，以促進尿酸排泄。

在服用降尿酸藥物期間，如有關節疼痛發生，是正常的。此時不能停葯，可臨時使用秋水仙鹼或止痛藥處理。

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提問者王女士：

謝謝醫生的回復。還想請問，日常飲食要怎麼注意呢？他已經不喝酒不吃海鮮了，只是偶爾吃點豬肉、雞肉和魚肉，為什麼還是會痛風，而且頻率越來越高？

醫生：

是這樣的，嘌呤在體內會形成尿酸。其實所有食物都含嘌呤，只是肉類海鮮相對多一些。

單純的飲食控制，有必要，但作用不是很大，因為飲食對高尿酸的影響占 20% 左右。對大多數患者而言，尿酸高是由於尿酸排泄減少引起的。

醫生提醒：

1、飲食上的禁忌，高嘌呤的食物不能碰，這是大忌。

2、多喝水多排尿，尿酸的排放三分之二是有腎臟排出，水又是身體代謝循環的必需品。

3、吃降酸葯，遵循醫生的叮囑，不能盲目亂吃。

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關於痛風的治療，中醫還是有很大的優勢，且療效確切。中醫關於痛風的治療歷史悠久，歷代中醫對其均有論述。針對痛風的中藥也比較多，許多中藥在治療痛風上具有很神奇的功效，蒲公英即為其中之一，蒲公英又是一種葯食兩用的植物，可以用做降尿酸、治療痛風的食療方。

今天著重介紹一味大家最容易掌握的治療方法。用蒲公英，淡竹葉，葛根，茯苓，小薊，百合，木瓜，玫瑰茄按比例配製成蒲公英紅金梅茶，這樣比單單用蒲公英泡茶更加便於人體吸收，幫助降尿酸。玫瑰茄有利於將蒲公英的降酸成分提取溶於水，便於人體直接吸收，分解尿酸微結晶，利尿、消腫、解毒提高機體免疫力，所以中醫常常利用蒲公英和玫瑰茄製成的中藥茶應用於痛風患者的治療中。

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