一定要堅強，因為你是個媽媽
為每一個普通的日子和行為創造奇蹟
你就能真切的感受到，自己是在享受生活
而不僅僅是麻木的活著
------------愛的抱抱------------------
坐標：廣州
懷孕生娃帶娃4年，從少女變成了油膩的中年主婦了。看著鏡子中的自己突然覺得實在難看。今年一月份下定決心做出改變，於是買了健身私教課程督促自己，雖然現在才短短一個多月，但是自己身體的變化很明顯。每天不練已經睡不著，感謝堅持的自己，期待遇見更美好的自己
坐標：西安
我也兩個娃而且都是自己帶，不可否認孩子會剝奪你的很多時間。但是健身和健康飲食是可以碎片式完成的。你刷手機的時候，我在鍛煉，你在看電視的時候，我在鍛煉，你在吃外賣的時候，我在吃少油少鹽的自製餐飲。孩子能自己玩一會的時候，你就可以鋪張墊子在家運動十幾分鐘。碎片時間兩分鐘到五分鐘都能系統完成一個部位的鍛煉。你一天這點時間都擠不出來的話，要麼是真忙要麼就是懶。我很自豪，我有馬甲線有四塊腹肌，有淘氣又可愛的孩子，有佩服我毅力的老公，有比同齡人甚至二十歲小姑娘還要好的體態和精神面貌！所有都有靠堅持 ！
坐標：四川
我從2014.7開始規律健身至今，現在有兩個女兒，大女兒13周歲，小女兒16年聖誕節出生，自己和老公帶娃，沒用過月嫂和保姆，二寶也沒有麻煩老人們。懷孕生產期間堅持不懈（剖腹產手術停了三天）。我的規律健身是周一到周四每天力量運動45min+有氧運動45min，周五到周日每天僅有氧運動60min，每天健步15000步以上。我的力量運動以深蹲、啞鈴、仰卧起坐為主，有氧運動以戶內原地跑或戶外慢跑 為主，基本可以在家一邊帶娃一邊完成。個人原則，好好吃三餐飯，科學合理運動，適合自己量力而行。所以，堅持是美德，自律方有自由，沒有問題，無問東西，聽從自己內心，做自己，我可以。
坐標：湖南
我家寶寶18個月了，最近3個月，利用「三分練七分吃」成功減脂20斤，每天堅持做健康餐，晚上陪寶寶沒時間鍛煉，就早上趁孩子睡覺的時候的鍛煉。5：30-6：30運動，6：30-7：15洗澡化妝，7：15-8：00步行3.5公里上班。。。時間就是海綿里的水，擠擠總是有的
坐標：廣西
我平均一周2次力量訓練，一次拳擊 （或者戰繩），2-3次跑步。基本都是中午休息時間去鍛煉的。這樣鍛煉堅持兩年了。一開始也是很容易練完犯困，大約兩個月之後基本不困了。身體各項體能都穩中有升。12月中旬自己開始做3餐，帶兩餐。也是遵循少食多餐以及各種粗糧，素菜，牛肉魚蝦雞肉，混合搭配。感興趣的姐妹們可以下個廚房，那上面好多教如何做建康餐的帖子。這麼久的鍛煉真的發現時間都是自己擠出來的，沒鍛煉之前也不覺得中午時間可以做力量和跑步，實際堅持到現在（建議最開始請個教練督促，很有效果）就變成了每天習慣，不運動就難受。晚上回家可以一邊在踏步機上運動一邊看看電視綜藝什麼的。練到現在也不是說形體多麼完美（至少現在還沒多麼練出腹肌）至少擺脫了亞健康狀態，以及心肺功能很不錯。
坐標：新疆
今天連續工作4小時，頭都沒抬一下，最後實在累蒙逼了，然後帶娃出去玩4小時。全職媽媽做著些兼職，唯一的原因就是我覺得除了娃以外還是加上這個法碼，做這個工作，這就是我的努力。工作盡興配娃玩的也盡興。人生如此匆匆，我從不預設將來如何，只是每一天都在盡全力的過，所以我沒有擔心，沒有憂慮，感覺一切很好
坐標：福建
我兒子現在9周歲了，從出生到現在沒有一個人替我帶一天，而且因為家庭經濟問題，從孩子一周歲後我就一直做生意帶著孩子，平均日休息從未超過5個小時，好多認識我的都不知道我是如何走過來的，我只想說是偉大母愛，曾經多次想要放棄這樣的生活，但看到熟睡和兒子的臉我把眼淚吞到肚子里，告訴自己一定要堅強因為你是個媽媽，還好一切都過去了孩子現在大點了我也不用在那麼幸苦，而且我的兒子特別懂事
坐標：浙江
一個人帶閨女的時候，有一次也是他爸爸應酬，又趕上寶寶生病。那天一下子就崩潰了，直接往牆上撞。頓時的疼痛感以及長時間以來沒法訴說的苦湧上心頭，一下子我嚎啕大哭。寶寶哭，我也在哭，我越哭越厲害，越哭越委屈。頭上腫了一個很大的紫包。。。我明明比老公小，看著卻比他大好多。我心裡的苦，誰能懂？我現在都二個孩子了，老公卻還是每天手機手機，遊戲遊戲的。卻連五分鐘的談心都是奢望！我不知道是什麼讓我一直堅持下去，說不清楚（愛的抱抱）
坐標：廣州
一胎，孩子還有幾天才滿兩個月！由於錯信了家婆 的一句她帶孩子，我就沒請月嫂！想不到每天她就只抱十來分鐘，其他時間就是我自己一個人帶！孩子出生的時候塊頭比較大，側切的傷口痛了十幾天…現在想想那十幾天不知道自己是怎麼過來的！家裡面一個人都沒有，經常忍著傷口撕心裂肺的疼痛流著眼淚左手抱著孩子餵奶右手吃飯！不是說母愛偉大不偉大，只知道自己生第一個孩子什麼都不會不懂沒人幫助自己的心酸，這輩子不想再有第二次！
坐標：廣州
養恩大於生恩，在一定意義上是完全正確的。作為一個二胎媽媽，在決定要二胎之前遠沒有預料到養育二胎是如何的艱辛，尤其在老大還在上幼兒園的年歲里。月子里，因為婆婆咳嗽的厲害，老公頻繁的加班，出了院，我就開始一人主力帶孩子，兩個小時左右喂一次奶，換一次尿布，抱著哄娃入睡。多少個夜深人靜時，我在哼著兒歌哄娃，一度累到奶水嚴重不夠，常常是孩子剛吃完，我就猛喝魚湯。好在現在二寶一歲了，下了班回來，會發出媽媽的呼喚。大寶和二寶也非常有愛，值得！
坐標：河南
當了媽，每天瘋的節奏，早五點半到晚十點半，八小時新聞採訪＋日常辦公，八小時之外各種帶娃模式。老媽幫我帶娃，結果把娃自己鎖到家中我飛奔回家，同事臨時補位採訪，想想11年都好心酸呀！還好娃大懂點事了
坐標：湖北
從懷孕老公就讓辭職，到休完產假上班又提辭職一事，我說了一句話，你不是那樣的男人，我不是這樣的女人。老公不解，我解釋說:"你不是心甘情願能給女人花一輩子錢的男人，我也不是能伸手向男人要一輩子錢的女人，既然知道這樣不會長久，為何還要去做試驗？有時婚姻在金錢面前是很脆弱的"。至此，老公不再提辭職帶孩子。公婆一直幫我帶女兒到九歲才回老家，雖然婆婆也夠刁蠻，但因為在我的地盤她也不敢造次。剛開始她以為我大手大腳花她兒子的錢也數落我，我就笑嘻嘻地告訴她，我可是一直比她兒子工資高，不說是不想刺激她的自尊心。誰讓談戀愛時老公說經濟基決定上層建築呢？
坐標：郴州
當年懷上大寶就沒工作了，一直到大寶兩歲才在先生朋友的幫助下進單位上班。雖然那幾年在婆婆家裡婆婆明面上沒有跟我提賺錢的事，暗裡卻有跟先生說。而那時也是不敢買東西，上街都不敢試衣服，因為感覺一下貴了很多，自己也沒錢只有先生每月給一百零花，我也小心的存起來備用。現在工作後每月給先生六百生活費，婆婆雖然覺得少但先生說只要我能養活自己就行。自己存的錢想怎麼花都行，心情不好就購物，老公說我也會有底氣回嘴:花的又不是你的錢/酷超爽。雖然女同胞家庭工作一起會很累，但至少不會心累，心累比什麼都難受！
坐標：廣西
女人可以收起羽翼甘做廚下俾，但不能徹底剪除生存羽翼。很有道理的話，可是很多女人在選擇的時候直接就剪除了自己的思想全力依靠自己認為的值得，直到最後才明白最基本的獨立都讓自己給消磨殆盡...只希望永遠都有從頭再來的勇氣！
坐標：四川
我也是家庭主婦，我是怎麼想的呢:培養一個好孩子是需要父母陪伴的，必須付出一些代價。想賺錢就不能陪孩子，陪孩子就不能賺錢。為了孩子無所謂犧牲那幾年。如果孩子讓保姆或者老人帶，是另一種教育方式，我不喜歡。我現在可以當家庭主婦，以後也可以職場任意廝殺。至於男人，有句話說的好:要麼給我錢，要麼愛我，要麼給我滾。其實男人只是女人生命中的十分之一，他若無情我便休。
坐標：山西
在我國，特別是二三線的城市或地域對「家庭主婦」有很大的偏見！我的姥姥就是家庭主婦，那個時候叫「家庭婦女」，現在回想（那時是八十年代）:我姥每天在我還沒醒來時（天還沒亮）她就在廚房張羅一大家子的早飯，上午要洗一大家子的衣服，還要買菜做飯，而姥在大家吃飯時還要喂小孫子吃飯，等大家吃完了，姥還要收拾殘局（是的，我真的不記得她是否吃飯了？！）下午又要收拾家，準備晚飯，收拾殘局。終於在晚上哄孩子們睡覺後她該睡覺了，但在我閉眼的那一瞬間，姥還在縫補衣服……就這樣一天天，一年年誰也不覺得我姥姥做了什麼！可她每天要照顧她的婆婆，還看大了五個子女，甚至還看了她孩子的孩子！我覺得我姥是個偉大而平凡的女人！遺憾的是很多人包括他的老公和孩子只覺得她的艱辛和隱忍而忽略了最重要的她同她的丈夫一樣「偉大
坐標：重慶
我也是一名主婦，也經歷過那種絕望！全力的付出，換來的就是老公眼裡不上進，沒追求的女人，甚至幾次要休了我，一個沒工作的女人，就算不在乎財產，但是在撫養權上，處於絕對的劣勢！至今想起這一段都撕心裂肺，我當年有一份很好的工作，有能力養活自己，如今卻被棄如敝履！內心幾度掙扎，決定不強求，各種絕地反擊，如今老公平靜了許多，我反正是清醒了，還是會繼續努力把日子過下去，初衷就是為了孩子，既然生了她，儘力給她一個正常的家吧！其實人生就像唐晶後來又想去做主婦，子君卻出來做女強人一樣，不過就是這樣反覆著罷了，認真拚命抓著的，都輸了！（愛的抱抱）
坐標：上海
我很享受做飯，看到孩子吃我做的飯菜都是大快朵頤就很有成就感。我很享受做家務，把家裡收拾的一乾二淨井井有條，任由孩子在地上跪摸滾爬我很放心。我很享受帶孩子，和他們穿梭在成長的光陰里我很幸福。雖然我很辛苦很累要扮演好多角色沒有社會地位沒有經濟基礎沒時間經營自己，但是感覺很真實很幸福
------------愛的抱抱------------------
看是無關不起眼的每一件事情都是有理由的
歡迎到來的朋友分享自己的酸甜苦辣喜怒哀樂
創造了不起的自己
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