糖尿病患者要保護自己的腎

糖尿病並不可怕，隨之而來的併發症卻足以致命。糖尿病腎病是一種高發的糖尿病併發症。如果不及早控制，會出現持續性蛋白尿，腎功能不可逆地減退，最終導致腎功能衰竭。

腎臟就是糖尿病危害的靶向器官之一，另外，部分降糖葯會加重對腎臟的代謝負擔，因腎臟受損導致的藥物蓄積可誘發低血糖，加重腎臟殘餘腎功能的丟失。

如果糖友出現以下癥狀，小心腎臟出了問題！

1、尿中泡沫較多

尿液中泡沫增多暗示著可能有蛋白尿，它的特徵玩玩是尿液表面漂浮著一層細小的泡沫，久久不能消失

2、腿肚抽筋

患糖尿病時間較長的人，如果出現腿抽筋或缺鈣癥狀時，很可能是腎臟已經受到損害了。這種由腎病引起的缺鈣一般補鈣無效。出現這種情況要及時檢查尿常規及腎功能，以防止糖尿病腎病的發生。

3、尿量改變

尿量與平時發生改變，意味著腎臟功能出現異常，尿量減少，於是腎臟濾過功能可能下降，尿量增多，可能是腎臟高濾過的徵象。

4、容易疲倦、乏力

糖尿病患者在積極控制血糖後，依然容易感覺到勞累、疲乏，就要擔心是因為腎病引起的了。

要預防腎功能的進展，糖友們必須做到這5點：

1、控制血糖穩定，糖化血紅蛋白少於6.5%最好，這點是基礎；

2、控制血壓水平， 血壓和血糖兩者相互影響，血壓控制在130/80最好；

3、降低蛋白尿水平，將尿蛋白控制在0.3g/d以下乃至正常範圍，可延緩慢性腎臟病的進展；

4、飲食管理好，做到低鹽、低蛋白、低糖飲食；

5、改善生活習慣如控制體重，戒煙限酒、增加鍛煉等。

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