80％的丑是因為不會洗臉，它是技術含量最高的美容方法
在娛樂圈沒有爆料的日子裡，歐尼發現許多女明星們都紛紛走上了美妝博主的道路？
這不，最近天仙姐姐發明了一種新型的洗臉方式，把自己的臉埋進水裡，還不停吐出泡泡：咕嚕咕嚕。
然後擰乾毛巾把臉擦乾就OK了，據說這種洗臉方法自帶泡泡，易清潔，還省水省時呢。
如此簡單粗暴的洗臉方式，可以說是非常可愛了！
不過可愛歸可愛，歐尼還是要提醒各位：僅供娛樂，請不要輕易模仿。
敲黑板：首先這種純清水的清潔方式，很難將我們臉上附著在油脂上的髒東西洗乾淨！其次毛巾的摩擦力太強，容易損傷角質層，尤其是敏感肌、干皮女生。愛長痘的女生也不要用毛巾洗臉噢，因為毛巾容易滋生細菌，會加重面部的痘痘，粉刺。
No！
人要洗臉，是因為臉上的皮膚會有油脂分泌，容易混合灰塵等雜質，變得難看又不舒服。
所以洗臉這件事，可是一本大學問！今天歐尼就來嘮一下，如何正確的洗臉，小本本準備好了嗎？
不洗 or勤洗？這是一個問題
對於洗臉頻率這件事上，歐尼身邊的妹子基本可以劃分為兩大陣營：
一類是一天不洗八遍臉無法安心星人，深度清潔就要多洗臉？皮膚偏油每天要洗N遍？
歐尼勸你快打住！用潔面產品過度清潔面部，容易造成面部肌膚水油失衡的現象，產生油皮更油、干皮更乾的後果。
還有很大可能損傷面部角質層，容易出現紅血絲、敏感等現象哦，要時候哭都來不及！
還有一類是心大如流水，不出門就不洗臉，或者乾脆提倡不洗臉皮膚會更好的偉大暢想！
新晉馮女郎也個是不洗臉星人。
他們都普遍認為臉部有一層天然的油脂，可以很好的保養肌膚，沒必要洗！？？
真相是：不洗臉只是讓你角質堆積，油脂覆蓋，只適用于敏感皮、或者是皮脂膜嚴重受損的妹子；油皮、混油不洗臉只會讓你痘痘長更多，干皮如果還不洗臉，你連水分都吸收不了。
正常來說，每天早晚各潔面一次就行了，護膚也是早晚各一次。
洗面奶怎麼選？
說到怎麼選洗面奶，許多妹紙的第一反應就是，泡沫多就能洗得很乾凈啊！確實是這樣嗎？其實這得看膚質！
我們的皮膚主要分五個類型：油性、中性、乾性、混合性和敏感性，這五種膚質日常很好判斷。
用清水洗臉，什麼都不抹，然後感受臉上的緊繃感多久消失：
20 分鐘內，油性皮膚。
20～40 分鐘，中性皮膚；
40 分鐘以上的，那就是乾性皮膚了；
有的人額、鼻部為油性，其餘部位為中性或乾性，這就是混合性皮膚；
至於過敏性皮膚，更好理解了，就是：
油皮選擇多泡洗面奶會洗得更乾淨一些，不過洗完臉要注意保濕，不然皮膚就會變得緊繃，油脂也會很快分泌出來，清潔的效果就難以持久了。
中性皮，應選擇含鹼量小於 0.2% 的軟皂、無脂潔膚液一類較溫和的洗面產品。
干皮和敏感皮，選擇低泡的或者無泡的最佳，減少對皮膚的刺激。
在選擇洗面奶這點上，早晚也有區分，晚上皮膚疲勞了一天，需要清潔力高一些的洗面奶，早上則可以使用溫和一些的。
市面上的潔面產品大都是皂基潔面和氨基酸潔面。
硬脂酸和氫氧化鉀排在成分表前幾位的，基本都屬於皂基潔面。
皂基潔面產品起泡非常綿密且清潔力很強，對於乾性和混合性肌膚的人群來說，都不太適合。油性皮膚的人可在油脂分泌旺盛的時候選擇用皂基洗面奶洗臉，但最好只限於晚上，並且不建議每天使用。
一般認準「醯、氨酸」這兩個詞，再注意一下「氨酸」後面鈉、鉀之類的字樣，「氨酸」前面月桂、椰油等字樣即可。如果符合，就屬於氨基酸配方的洗面奶。
氨基酸表活的清潔能力表較弱，但是勝在溫和，大部分人都可以使用，尤其適合敏感肌膚和干皮，洗完之後不幹燥、不緊繃，水水嫩嫩的。
對於氨基酸潔面和皂基潔面來說，沒有誰好誰壞之分，只有適合你與不適合你之分。
熱水or冷水？
熱水有利於洗去皮表油脂，去污力強，而冷水使毛孔收縮，暫時讓皮膚看上去緊緻光滑，各有所長。
參照上方的膚質判斷法，每個人的膚質的不同，也會影響水溫的選擇。
油性皮膚用用 38～40 度的熱水比較好，比皮表溫度稍高但又不覺得燙，比較容易有效去除油脂。
乾性皮膚自身的皮膚本來就分泌不出來多少油脂，用太熱的水，反而會讓皮膚乾燥脫屑；溫水或者冷水就好。
過敏性皮膚用大概 36～37 ℃ ，和皮表溫度差不多的溫水洗比較好。防止水對皮膚造成冷熱刺激。
坊間還有一個說法就是冷熱水交替洗臉效果可以收縮毛孔？
其實吧，短時間內冷熱水交替會增加毛孔、血管負擔（一會縮小一會擴張），進而對皮膚造成一定傷害，長期這樣做，臉上容易出現紅血絲的，還是老老實實用統一水溫洗臉吧。
潔面工具清洗更乾淨？
這幾年，什麼潔面儀、洗臉刷、洗臉擦層出不窮。
長期使用潔面儀確實可以改善很多皮膚問題，值得一試，但次數也不宜過多。
洗臉刷和洗臉擦一類的產品，對皮膚的摩擦力過強，皮膚的屏障功能受到傷害，且容易隱藏污垢，滋生細菌，敏感肌和干皮慎用。
再有一點，臉上各個部位皮膚脂肪厚度其實有所不同，使用潔面工具，很難做到「對症下藥」，關鍵時刻，還是勤勞的雙手最為靠譜啊！
自然干還是擦乾？
也許你還聽過這樣一種說法：自然風乾能讓水分在臉上呆的時間更長一些，更加補水保濕。
快去擦臉！水分緩慢蒸發，會讓臉變得更乾燥。
風乾時，水分蒸發會帶走熱量，降低溫度，刺激皮膚血管收縮，使血液流動減慢，皮膚得到的供養減少，會越來越乾燥。正確的做法永遠是：洗完擦乾而不是風乾。
那麼問題來了，用什麼擦呢？第一反應想到毛巾的妹紙，這道題不合格！
毛巾的摩擦力較強，容易傷害到皮膚上薄薄的角質層，而且毛巾極易滋生細菌，這點對易長痘人群來說要尤為注意，它會加重痘痘的產生。
針對那些習慣用毛巾洗臉的人群，可用一次性的洗臉巾或者潔面巾代替毛巾。（都是一次性的，超市、商場、屈臣氏等店面都有賣啦）
正確的洗臉步驟
1. 先把小手洗凈，以免手上的污垢和細菌轉移到臉上。
2. 用溫水沖臉，將臉打濕。
3. 打濕起泡網，將洗面奶擠到起泡網上，揉搓起泡。（沒有起泡網用手搓也ok啦）
花生米大小量的洗面奶就可以了。
4、用手自下而上搓擦，從中間向外沿著肌肉生長的方向均勻用力。
搓的時候不要太用了，比如這種老爸式洗臉，會讓皮膚中的膠原蛋白、彈性纖維撕裂，加劇肌膚老化哦。
吳磊就是個反面教材，鼻血都給搓出來了。
5. 用溫水將臉上的泡沫沖洗乾淨。
害怕用水沖不幹凈泡沫，可以學學景甜用洗臉巾來擦掉泡沫
6. 照鏡子檢查臉上泡沫是否全部洗乾淨了，尤其是髮際線的一圈，如果沒洗乾淨，容易長痘。
7、用洗臉巾將臉上水分壓干。
8、馬上護膚，不然油皮會更油、干皮會更干。
要想擁有一張細膩無暇的面孔，最重要的就是——清潔！不是強調洗得多乾淨，而是要清潔適度。所以歐尼說了這麼多，你的臉是白洗了多少年呢？
TAG:美唄網 |