別嫌它長的丑，卻是乳腺增生的剋星，每天吃一點，化瘀散結更健康

很多女性在經期的時辰都邑有乳腺脹痛的感應，只需過了這個經期，乳腺就不會脹痛了。乳腺增生是一種婦科常見的疾病，好發於29-39歲左右的中年婦女！現在逐漸趨於年輕化，越來越多的女性朋友飽受乳腺增生的困擾。

乳腺增生可能是婦女心中的一大惡夢，眾多的良性疾病也通過乳 房腫塊的形式表現，因此乳腺增生需引起注意。

別嫌它長的丑，卻是乳腺增生的剋星，每天吃一點，化瘀散結更健康

白菜中有一些微量元素，它們能輔助分解同乳腺癌相接洽的雌激素。還含有重要的抗癌物質——異硫氰酸酯。能幫助分解同乳腺癌的聯繫的雄激素。經常吃白菜還可以預防乳腺癌的發生，白菜中含有的微量元素，不但可以起到潤腸的作用，還有促進排毒的作用

蒲公英具有清熱解毒，殺菌消炎，消腫散結的作用，每天早晚喝一杯蒲公英茶，能夠起到通乳的作用，讓增生的硬塊慢慢變軟，繼而減少、消失。

玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顏，通經活絡，軟化血管，對於心腦血管，高血壓，心臟病及婦科月經不調，經前乳房脹痛有顯著療效。能活血行氣，調經止痛，是女性的婦女病症的良藥。

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