枸杞加它一起泡，每天喝一杯，降血壓穩血糖，還能沖走脂肪肝！

高血壓的危害大，如果不多加註意，會嚴重影響患者的健康。高血壓是我國人群腦卒中和冠狀動脈性心臟病（冠心病）發病及死亡的主要危險因素。

其實降血壓也有很多少花錢，甚至不花錢的方法，只要你堅持長期做，效果不亞於降壓藥。

枸杞加它一起泡，每天喝一杯，降血壓穩血糖，還能沖走脂肪肝！

枸杞菊花茶

枸杞具補腎益精，養肝明目，潤肺之成效。枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。

菊花有明顯的擴張冠狀動脈、增強冠狀動脈血流量的作用，能抑制肝臟中膽固醇的合成和加快膽固醇的分解代謝，有抗炎解熱的作用，常服可延年益壽。

除了枸杞菊花茶，它們也是高血壓的降壓茶，每天喝點，平穩血壓

絞股藍具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐力，起到保護心肌的作用。可以適當飲用，效果最多一月就可以看見。

黑苦蕎茶所含蘆丁可軟化血管、具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒，清理人體垃圾，激活胰島素分泌等作用，長期飲用有益身體健康。

羅布麻茶保肝護肝和降血脂降血壓，強心利尿輔助降血壓，潤腸通便促消化抗便秘，促進睡眠，調節心腦血管功能，延緩衰老美容養顏 。

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