開學護膚大作戰，輕鬆擊敗年後肌膚綜合征！

放寒假期間相信我們都一樣

放飛自我大吃大喝天天熬夜

現在要開學了發現臉也殘了

不僅肌膚暗沉糙皮滿臉爆痘

黑眼圈和大眼袋也通通現形

不哭不哭，小顏這就給你支招

擺脫「假期臉」美美回校見同學

01 調整作息，早睡早起

春節很多寶寶作息不規律，經常通宵熬夜，第二天睡到天昏地老，嚴重擾亂了生物鐘。

所以說肌膚暗沉乾燥，黑眼圈，大眼袋這些不粗來都對不起你熬的夜。

好了很快開學上班了，晚上睡不著，白天睡不醒，上課打瞌睡，工作沒精神。

作完後悔也沒有用呀，重要是及時補救，調整作息，盡量早睡早起，有條件的話可以適當午休。

如果晚上難以入睡，洗個熱水澡或者喝杯溫牛奶都會有助於睡眠，同時最好關掉手機和電腦。

02 深層清潔，避免毛孔堵塞

春節見親戚朋友同學，各種場合少不了化妝。化妝後至關重要的就是卸妝和肌膚的深層清潔了。

所以卸妝可千萬不能懶，不然毛孔堵塞，悶痘、暗沉、毛孔粗大都會隨之而來。

另外要注意，不化妝待在家的時候也要做好日常臉部清潔哦~

因為就算我們不出門，也會受到電腦手機輻射、灰塵等污染，肌膚的油脂分泌也需要平衡。

潔面最好使用氨基酸，因為它十分溫和親膚。這裡推薦943氨基酸保濕潔面乳，八重氨基酸配方，溫和不刺激，早晚一次，一整天都水潤不油膩。

03 補水保濕，keep住水潤

在溫和潔面後，馬上塗抹保濕水和保濕乳，睡前還可以敷一張補水或修復的面膜，補救假期憔悴的氣色。

推薦943保濕面膜，補水保濕力強，清爽不黏膩，同時還能提亮膚色，讓你輕鬆擁有蛋白肌。

早上做好潔面和水乳後，再用保濕霜加持鎖水就更完美啦~

像我們的943保濕霜，清爽不油膩，在補水保濕的同時，深層滋養，舒緩修復，讓肌膚水水潤潤。

04 做好眼部護膚，修復黑眼圈和眼袋

每天潔面後，除了面部護膚以外，眼部護膚也是每日的必修課。

在塗抹眼霜的時候，再加入一些按摩手法，可以促進眼霜的吸收，讓其發揮到最佳的效果。

可以用無名指指腹輕輕點按眼周穴位，並輕輕敲打眼周，不僅能起到促進眼周的血液循環，還有消除浮腫的功效。

05 調整飲食，對抗痘痘

春節放飛自我胡吃海喝，各種零食吃不停，油膩辛辣重口味來者不拒，結果就是肉肉變多了，痘痘和粉刺也集中爆發。

高油高鹽高脂高糖以及辛辣刺激性飲食輪番轟炸，令皮脂腺分泌high過頭。平時看似安靜的閉合粉刺蠢蠢欲動，不節制的飲食加上熬夜，爆痘在所難免。

趁著節後這段調整期，牡蠣、貝類、動物肝臟等食物就盡量管住嘴少吃了，因為這些食物會促進雄性激素分泌，令痘痘加重。

還有含糖量高的甜品和糖果也是致痘重要元兇，請務必遠離。

儘快恢復清淡飲食，三餐以蔬菜為主，適當補充豆類、鋅、維生素B等營養成分也能幫助平衡內分泌。

以及配合中等強度的有氧運動，促進排汗排毒，可改善痘痘問題，對節後減重也很有幫助。

如果已經有紅腫或發炎的痘痘出現，推薦943祛痘凝露，八重草本植萃因子深入滲透擊散痘源，鎮靜舒緩，修護肌膚抑制皮脂腺活性，控油消炎殺菌，性質安全又溫和。

而且還含有黃金濃度煙醯胺，減少黑色素，淡化痘印，提亮膚色。

一旦有痘痘冒頭，千萬別手欠，隨身攜帶一支943祛痘凝露每天多次塗抹，能加速痘痘消退，還不會留下痘印。

最後祝寶寶們都重煥新顏

美美的迎接工作和學習哦

小仙女即將上線

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