夏天的時候，高血壓患者能不能吃西瓜？

高血壓患者在生活中適當的食用一些西瓜，不僅可以起到降暑解暑的作用，還可以起到一定的降壓功效，所以高血壓患者在平時不用太擔心西瓜會對於病情造成影響，適當的食用一些西瓜反而可以幫助治癒高血壓。

對於高血壓這種老年人常見的疾病，我們建議老年人應該要注意自己的飲食問題，因為高血壓對於一些含有比較多膽固醇和有刺激性的食物是有較大反應的，希望高血壓患者可以遠離這些食物。

西瓜利尿，有降壓作用。西瓜味甘性寒，歸心、胃、膀胱三經，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效，臨床用於高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定療效。西瓜的入葯部分還有被中醫稱作「西瓜翠衣」的瓜皮。其實，瓜皮在清暑滌熱、利尿生津方面的作用遠勝於瓜瓤。

另外高血壓患者還可以在平時常喝青錢柳辣木葉茶，青錢柳可降低血脂和膽固醇水平，增強微血管壁的韌性，抑制動脈粥樣硬化。辣木葉中所含的糖苷類化合物具有降低血壓的功能。喝著款茶可降低血脂和膽固醇水平，增強微血管壁的韌性，抑制動脈粥樣硬化。

高血壓患者應當減少烹調用鹽量，應當少吃醬菜等類鹽腌的食物，少食用肥肉或者是各種動物性油脂，還要控制動物腦子、魚子等食物，食用油方面盡量選用豆油、花生油、葵花子油類的植物油，在日常生活當中患者應當多吃一些新鮮的蔬菜，特別是要注意保持良好的睡眠。

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