子宮肌瘤患者千萬別做這件事

子宮肌瘤多發生於已婚婦女，特別是中年婦女。西醫認為子宮肌瘤的產生與體內雌激素過高或長期使用雌激素有關。肌瘤的存在，有的患者沒有任何感覺，只是在婦科檢查時偶然發現；而有些人則會導致月經提前或推後，有時會痛經或出現崩漏，月經中往往還有血塊；還有部分人會影響生育。

當子宮肌瘤較小時，西醫不主張用藥和手術，因為激素類藥物副作用大，手術後也容易複發；快到絕經期時，西醫認為隨著體內雌激素的減少，肌瘤會逐漸萎縮，也不主張手術。

臨床上，子宮肌瘤長到比較大，會壓迫到盆腔。肌瘤向前或向後生長，可壓迫膀胱、尿道或直腸，引起尿頻、排尿困難、尿瀦留或便秘。當肌瘤向兩側生長，則形成闊韌帶肌瘤，當壓迫輸尿管時，可引起輸尿管或腎盂積水；壓迫盆腔血管及淋巴管，可引起下肢水腫。

很多時候，女性在出現尿頻的時候，可能以為是泌尿系統疾病，但其實有可能是子宮肌瘤。

如果尿頻不是因為腎虛而是子宮肌瘤時，有什麼忌口嗎？其實是有的，比如蜂蜜、蜂王漿之類的食物。因為蜂蜜中含有雌激素成分，食用量過大的話，會對子宮肌瘤產生促發的作用。

蜂蜜雖是良好的營養產品，但其雌激素成分吃多了也會有子宮啟動效應。通常情況下，年均增長率為1～2厘米的肌瘤，如果長期使用蜂蜜、蜂王漿等，會導致肌瘤增長。由於一般認為子宮肌瘤的發生與雌激素增高有關，因此患者最好不要常喝蜂蜜水。

另外，子宮肌瘤患者食宜清淡，盡量少食用羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物；禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品；忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

在多吃五穀雜糧外，還要多吃營養豐富的乾果類食物，像瓜子、花生以及芝麻等，但不要暴飲暴食；多吃新鮮蔬菜和瓜果；像海帶、海白菜、紫菜、裙帶菜等海藻類食物可以多吃，對肌瘤有一定的抑制作用；盡量維持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、水果等。

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