每日 | 在脫下毛衣的季節到來之前，一起開肩瘦背吧~
減肥
03-07
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關注我們的人
身材都不會太差
繼地鐵遇見露臍裝後
對於同事穿短袖而我穿著毛衣這件事
我已經能做到很淡定了
既然說到毛衣
就不能不提肩背的儀態
收肩駝背真的很影響顏值和氣質啊
那麼我們今天就來開肩瘦背吧
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在心裡默默數到30
就可以換邊了~
順便說一句
按正確的體式做還能瘦腰哦~
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※每日 | 年前腹肌大作戰！這個動作就很適合~
※2個動作，激活臀腿肌肉群，練出誘人臀腿
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