春季氣候多變，巧用小技巧幫寶寶預防感冒、流感

春季氣溫會有一個回溫很快的過程，雨水也會逐漸增多，但是轉季節的時候，也是很容易導致生病的季節，如果這個季節小寶寶不注意的話，那作為寶媽寶爸操心的機會可就多了，所以敲黑板，以下應該做個筆記！

春季該如何預防寶寶感冒？

1. 戶外運動

基本上春季也是戶外運動的最佳季節，寂寞了一個冬季，很多人按捺不住想要出去走走，看看戶外的風景，尤其是孩子更想要出去看看，不過這個時間一定要選天氣比較晴朗而且風也比較少的情況下。這樣出去呼吸一下新鮮空氣也有利於增強孩子的免疫力。

2. 補充營養

春季腹瀉和感冒往往是最困擾寶媽的問題，這個時候補充益生元往往對於腸道有很好的調節作用，感冒可以多喝一些乳鐵蛋白，當然也有含有兩種成分的益生元乳鐵粉食品，益生元乳鐵粉對於寶寶的抵抗力和腸胃都有很好的調節作用。

3. 穿衣保暖

不要給孩子穿的太多，但是要做好隨時增減衣服的準備，孩子穿的太多，如果出汗的話很容易被風一吹著涼，如果寶寶運動出汗不要立馬脫衣服，要用干毛巾把他身上擦乾，稍後再進行脫一件衣服，如果寶寶運動少或者覺得冷的時候，就趕緊把脫掉的外套給她穿上

寶寶感冒怎麼辦？

基本上孩子感冒流鼻涕家長的第一反應就是趕緊吃藥，其實要識別寶寶的感冒程度再確定是否吃藥的問題，而且兒科的藥物也要在專業兒科醫生的指導下，認清各類藥物的成分，到底春季感冒如何處理呢？

1. 如果孩子發燒的話，盡量用物理退燒，比如說可以用溫水進行擦拭，額頭退燒貼進行退燒，敷冰袋等情況。

2. 多給孩子飲水，但是飲水的前體是別影響孩子的正常進食，同時也要注意保證寶寶有充足的睡眠時間。

各位寶媽，不僅僅要照顧好寶寶，也要學會照顧好自己哦！幫助寶寶預防感冒的同時也要學會自己預防，春天來了也希望寶媽和寶寶們有個溫暖的春天哦！

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