新生兒什麼時候可以開始喂水？給寶寶喂水需要注意什麼？

喝水這麼簡單的事情還需要學習嗎？您還真別不謙虛，很多寶寶喝水的方法及注意事項，您可能還真未必了解，和大人不同的是，寶寶很難清楚地表達自己的訴求，如果您不了解這些，等到孩子渴急了再補水，恐怕就晚了！

一、什麼時候應該給孩子喂水？

1、剛剛出生：剛剛出生的寶寶不需要喂水，因為媽媽的母乳已經能夠補充孩子所需要的營養物質及水分了，所以不需要畫蛇添足。

2、餵奶之間：兩次哺乳之間一般是可以給孩子喂點水的，但是不要讓孩子漲肚，以免會影響孩子的食慾，另外，適當喂水還可以起到清潔口腔的功效。

3、玩耍之後：和大人一樣，玩耍是會消耗孩子身體內的水分的，所以在運動之後要給孩子喝點水，注意和孩子玩耍時喂水，避免和寶寶逗鬧，以免發生嗆水。

4、洗澡後：大人洗澡之後會有口乾舌燥之感，孩子也一樣，所以洗完澡後是可以給孩子喂水的，但是要注意不要選擇冷水，盡量喝點溫熱水。

溫馨提示：如果孩子生病了，例如腹瀉、發燒等情況，要警惕脫水的出現，要在醫生指導下補充電解質機葡萄糖等。

二、孩子比較小，如何判斷是否給孩子喂水

寶寶年齡比較小，要注意關注孩子的日常變化，如果出現缺水的徵兆，就要增加水分了。例如，如果孩子總是吐舌頭、舔嘴唇的話，就可能是缺水了；再有孩子排尿次數減少，尿液熾黃，可能是上火的表現，要增加補水；另外，寶寶大便乾結，也需要增加喂水。寶寶缺水還會影響食慾，您知道嗎？如果孩子水分攝取過少，可能會影響胃腸功能，例如胃液會減少，消化能力減弱，寶寶就不愛吃飯了。

三、寶寶每天需要喝多少水才達標？

正常情況下，寶寶喝的水能夠滿足於身體代謝就可以，具體標準可以以體重和年齡為依照，例如，一歲內的寶寶每天每千克要喝120mg以上但不超過160mg的水分；三歲內的寶寶要喝100-140mg的水分（每天每千克體重），在生病或者是天氣炎熱的時候，可以適當增加。注意：水分不只是白開水，果汁、綠豆湯、蔬菜汁、粥等，也可以增加寶寶需要的水分。

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