倒春寒，別讓疾病鑽了空子！

俗話說，「可度三九，難熬春寒」。早春的溫暖之後，往往又會繼續寒冷，這就是所謂的「倒春寒」。但需要注意的是，倒春寒是對許多慢性病患者的威脅，人們不能掉以輕心。其次，早春季節乍暖還寒，氣溫忽高忽低，人們要根據天氣變化，適時增減衣服，防風禦寒。

春風送暖，萬物復甦，這時的景色和空氣都會使你感到新鮮和舒暢，你會意識到。但是，也有人做這樣的比喻：「春天猴子臉，氣候隨時變。」因為這時，我們還迎來了倒春寒。在此期間，人體上火、躁動概率較大。人們應注意提防「倒春寒」，做好「春捂」保暖。

1、感冒

春季人體皮膚逐漸蘇醒，汗毛孔閉鎖程度相應降低，因而春風較大時，儘管不是很冷，卻能長驅直入肌體內部，人就可能感冒或並發其他疾病。

春季呼吸道疾病易高發，如果不及時增添衣物，老人、孩子這些免疫力低的人很容易感冒。冷空氣刺激後，會導致氣道免疫力下降，功能受損，繼而令氣道反應性增高，引起咳嗽、胸悶甚至哮喘、呼吸困難等。因此氣溫驟降時，有哮喘、慢性支氣管炎的患者，容易病情反覆或加重。

2、呼吸道疾病

天氣突然變得寒冷，寒潮前溫暖的氣溫致使呼吸道致病性微生物活躍，加上春節後人員流動加劇，增多了互相接觸感染機會，春節長假身體疲勞，造成抵抗能力下降，容易患上流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、流腦、流行性腮腺炎、肺結核等疾病。

特別是老年人，由於體內產熱能力較差，抗病能力下降，而且循環系統已不像年輕人那樣正常，所以最易受到「倒春寒」的危害。寒冷地區若春天室內暖氣供應不正常，或防寒保暖加減衣服不及時，一些慢性病患者血壓波動增大，最易誘發中風、心肌梗死等。

3、心腦血管疾病

在「倒春寒」天氣中，人體受到低溫刺激後，會出現交感神經興奮，全身毛細血管收縮，使心、腦負荷加重引起血壓升高，腦部缺血缺氧，加速血栓的形成。同時由於初春時節氣候乾燥，人體消耗水分多，容易導致血液黏稠，血流減慢。中風發生時往往都有一些早期徵兆，如黑蒙現象的短暫性視力障礙、常常打哈欠等。出現這些徵兆之一者須引起重視，及早到醫院進行全面檢查，必要時還要做腦血管造影。

這是因為冷熱交替，老年人的血管就會收縮膨脹，從而容易導致心腦血管疾病。而很多年輕女性喜歡穿短裙，這也使得膝關節頻頻受冷，容易發生風濕性關節炎。突然的寒冷刺激會引起冠狀動脈痙攣，出現急性心肌缺血，誘發心絞痛，甚至心肌梗死。

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