睡覺也要把手機放在身邊，謹防這5大癥狀，已經在侵害你身體！

在這個電子產品高度使用的時代，幾乎人手都有一部手機，而手機也逐漸替代了其它事物，成為了很多人時刻不離身的一樣必備品。更有甚者還患上了「手機焦慮症」，連睡覺也要把手機放在身邊，這樣才能安心入睡。

但是一提到手機，大家也都知道手機是有輻射的。特別是在晚上睡覺時，人們的全身心進入放鬆狀態，手機如果離身體很近，便會有更大的輻射。只是這些輻射到底會對身體造成多大的損害呢，這個問題卻很少人知道。那麼，睡覺是手機放床頭究竟有哪些危害呢？手機離多遠才能對身體無害呢？

睡覺時手機放床頭竟有這6大危害！

1、徹夜難眠

手機會產生一系列的無線電波，有些無線電波會影響到大腦皮層的供血情況，可能會導致腦電圖發生變化。如果是本身就患有失眠的人群，易受到這些電波的影響，因此出現徹夜難眠的情況。

2、傷害大腦

手機會產生無線電波，而有部分電波會被大腦吸收。因此，如果睡覺是長期把手機放在枕頭邊，大腦吸收到的無線電波就會增多，這樣一來，大腦就容易受到損害，易出現頭痛、頭暈等問題。

3、月經失調

手機對身體的傷害也會因人而異，比如說睡覺時手機放床頭對女性的影響就與其他人群不同。如果睡覺時，女性長期將手機放在床頭，其內分泌就會受到影響，容易出現內分泌紊亂的情況，甚至會造成女性月經失調，進而可能影響女性懷孕。

4、影響精子

睡覺時手機放床頭會對女性產生影響，男性也是一樣的。手機輻射會男性甚至系統的影響很大，有研究表明，如果男性長期受到手機輻射的影響，其精子的數量會減少，有很大的概率會發生弱精症。

5、骨質疏鬆

大量的調查研究表明，睡覺時長期將手機放在枕頭邊的人，更容易出現骨質疏鬆。

睡覺手機放多遠才會沒輻射？

一般來說，手機有輻射，因此睡覺時最好將手機關機。如果一定要呈待機狀態的話，建議放在腳後跟處，且距離腳後跟1.5米為宜。

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