會飛的石頭，玩的是心跳
玩家
中國有嘻哈 第11期
Jony J
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不打不成交，不鬧難相識。
從場外圍觀到境內暢行只是一把門鎖的距離。
好漢們終允我隨時、隨意出入他們練功的場所，而且只要我拿得動，石頭隨便玩。
激動難抑，權衡再三，我曾蠢蠢欲動的一腔豪邁的英雄熱血最終理智的選擇了在旁默默觀望。
有時候心動不一定要付諸於行動，君子有所為，有所不為。
老楊拋出40斤的鎖一個比一個高，有的快要到矮些的樹梢。
我手使勁的按捺住胸口那顆似乎要跟著跳出的緊張兮兮的心。
老丁自個琢磨出來的一招：貴妃敬酒。
一般人還真學不來。
好漢手上端的，看了吃不了，更不敢兜著走！
拋的太高，鎖落到三分之一處才被鏡頭捕捉到。
周老，這是幾花啊！
我只能數得清三花，你這兩個三花都不止了。
你轉的眼不花，還接得住，我非但數不清且已看暈。
在這裡，沒有老總之類的一說，玩到一處的都是哥們兄弟。
老楊幹勁十足，他的氣場到哪裡都是與眾不同。
體校出來的jick，玩起石鎖輕鬆隨意。
40斤的熱身之後，80斤的開始耍起來，
醉無痕沒有喝多的時候，他手上的功夫同樣不弱，
80斤啊！就這麼隨便玩玩說的。
10斤的，我試著拿在手上，還怕一不小心砸了自己的腳。
有時去的不巧，好多人玩鎖精彩的瞬間都沒有拍到。
一帆風順，只要能拿上手，什麼都順又溜。
甲天下的強項不是石鎖，但只要想玩，多少斤重不是問題。
不要以為玩石鎖的就是靠一股子蠻力。
玩得了100斤，不是有力氣就行了，靠的是巧勁。
其實他們當中的很多人平時都是文質彬彬的辦公一族。
是鍛煉，同樣也是放鬆，可以卸下工作的壓力，試著調劑繃緊的心弦，但絕不是為練力氣而來。
一拳頂住的是些許力氣。
一指頂住的是超級自信。
今年69歲的老林，看不出實際年齡，但功力深厚沉穩，不可小覷。
這個訓練場，人人都有擅長的一手絕活，不止是石鎖，這樣的俯卧撐，估計只有王二說練就來。
30斤的兩人對面拋接，要力氣要膽量，還要眼明手快、反應迅速。
看他們一個接一個的扔來扔去，
50斤的對拋，能夠接住的就只有實力派了。
看著看著，我悄悄的向後退了兩步，會飛的石頭，萬一它在空中拐彎呢！
這不是在夏天，是零下3度的冬天。
去年下大雪，陳師傅赤膊在室外一口氣搬幾十箱礦泉水下車。
同事們驚呆了看傻了，他卻是滿身出了汗，一臉的無所謂。
一手100斤，一手120斤，拎著在場地走3圈。
魯南京的3圈走得臉不紅氣不喘。
練石鎖的好處有很多。通過石鎖來進行握力、腕力、臂力及腰、腿部力量的訓練，可以增強拳面承受反作用力的能力和提高抓握力及臂力，增強人體的力量元素和功力強度，既能強身健體，又對技擊很有幫助。
練石鎖功屬硬功外壯功法，在練精化氣，易骨、易筋之道方面的效果是其它方法所不可比的，達到一定的功力之後，兩臂可增加數百斤力量，肌腱剛韌無比，若內功也練，大有助益。
話說曲不離口拳不離手，問他們對練石鎖有什麼感覺。
大師父們笑答：一日不見如隔三秋。
2018.2.26編輯
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