你真的會喝枸杞水嗎？教你這樣喝，效果能翻倍！

大家都知道，枸杞是一味很能滋補的中藥材，有很多民間叫法，如苟起子、枸杞紅實、甜菜子、西枸杞、狗奶子、紅青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、紅耳墜、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。

平時大家都會喝點枸杞水，枸杞水有：護眼明目，補血，降三高，提高抗病能力，抑制腫瘤，美容養顏，抗輻射，抗衰老等功效，算是我們日常生活中常用的養生保健食物了，但是你知道枸杞水該怎麼喝嗎？這些東西喝枸杞水搭配一下，可以使功效翻倍！不懂得這些喝枸杞水了那你就是浪費了！

1.枸杞+桂圓

枸杞加桂圓：安神助眠，經常有失眠、多夢和心悸問題的人不妨經常喝，有很好的調理作用。

2.枸杞+紅棗

枸杞加紅棗：補氣養陰，可治療因氣虛陰虛所致的頭昏無力、疲乏以、目眩耳鳴、腰膝酸軟等;而枸杞還有固澀固精止帶的作用。可以使面色紅潤，皮膚白嫩有光澤。

3.枸杞+黃芪

枸杞加黃芪：補氣補血，溫陽補腎，幫助陽氣生髮。

4.枸杞+菊花

枸杞加菊花：滋陰明目，清除肝火。

大家看完肯定就會去買枸杞了，買枸杞的時候要注意買甘甜味正，顏色深紅，有枸杞香味的，這樣的才是好貨，大家看了這麼多，都知道枸杞是好東西了吧，另外加上一些其他東西效果也會翻倍，趕快收藏轉發吧！

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