漲姿勢啦！備孕期間多喝豆漿能助孕？

原標題：漲姿勢啦！備孕期間多喝豆漿能助孕？

很多人多次不孕之後，最後乾脆食補運動結果很快就好孕了，於是很多人都會說豆漿能夠助孕。

其實豆漿的真實作用在這幾方面：1、豆漿並不能直接的提高卵子質量，也不能像激素類藥物一樣提供大量的雌激素調理子宮內膜。但是，豆漿含有非常豐富的營養元素，植物雌激素（大豆異黃酮）與人體雌激素的結構相似，有類似人的激素的功能，而且能夠與人體雌激素受體相結合。當你體內雌激素不足，它可以幫你補充一點；當你體內雌激素過多，它又能幫著調低一點。雖然這種效果是微乎及微的，但比起每天喝可樂而言，豆漿顯然是更加優質的選擇。2、很多備孕准媽媽都是在每日喝豆漿，鍛煉身體的情況下成功好孕的。最根本的原因不在於豆漿，而在於積極的心態，與健康的運動習慣。精神壓力引起的內分泌問題對備孕是一個很常見也很難控制的問題，通過豆漿這個傳說的助孕神器，很多的准媽媽都會放鬆心情，最後達到好孕的目的。所以說，豆漿仍然是備孕期間的重要食補飲品，但是大家不要過度迷信，同時要注意針對性飲用，以免適得其反！

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