長痘原因有哪些？該怎麼辦？

臉上長痘痘人多了去了，可為什麼有些人一次祛痘之後，痘痘就很少再長，而有些人，一開始的痘痘還沒去掉，又長了許多痘痘，這痘痘還特別難去除。

你有沒有真的往更深處去探尋過，去弄清楚，為什麼你，會什麼容易長痘呢？小編把痘痘做了一個簡單的分類，幫你分清楚你屬於哪種類型，以及接下來該如何防護~

1、情緒性痘痘

長期負能量的情緒會導致體內荷爾蒙的失衡，身體的防禦能力會下降，因而影響油脂分泌及造成長痘；負能量情緒包括生氣、低落、憂鬱、緊張、喜怒無常等，情緒型痘痘會出現在面部任何位置。這種情況下，你的痘痘很容易受心情的影響，經常性的生氣、糾結、緊張等等心態，很容易讓你的臉上長痘；相反，長期保持愉悅健康的心態，痘痘肯定會少很多。

2、飲食性痘痘

飲食性痘痘大家應該都不陌生，一般的飲食是不會造成長痘的，但經常吃燒烤、辣、油炸等食品，就會非常容易長痘，而且甜食、零食等也會導致體內脂肪的增加，血糖的升高也會刺激胰島素的升高，在刺激到皮脂腺的分泌，引起皮膚油、長痘等癥狀。

以上這些食物並非一點都不能吃，而是要有節制的少吃，同時要加上健康的、均衡的飲食習慣，這樣不僅身體好，皮膚也好。

3、化妝品性痘痘

這類痘痘大家也不陌生，經常化妝的人相對來說會更容易長痘，但並不是說痘痘一定是化妝品堵塞毛孔造成的，化妝品的好壞往往起了很大作用，還有卸妝是否適當也很重要，這些才是導致臉上長痘或者痘痘加重的原因，與化妝品導致長痘是不同的概念。

即便你是痘痘肌膚，也是可以適當化淡妝的，不過記得要保證化妝品的安全性和溫和性哦，同時卸妝也要溫和，這樣才能儘可能少的長痘痘。

4、藥物性痘痘

藥物性痘痘大致分為兩種情況，一種是內服的葯，不管是西藥還是中藥，都可能會對人體造成負面影響而引起臉上長痘；

另一種就是外用藥物，像長期使用外用含有抗生素、激素的藥膏（護膚品）來祛痘，會對皮膚造成很大傷害，尤其是激素，會讓人患上難以治療的激素皮炎。不管是內服藥還是外用藥，最好都是在醫生指導下使用，如果有出現不良反應一定要快速的停用。

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