心肺功能不好的人,記住這2個穴位!
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03-07
通過一個穴位就能夠看透人心!不過,這可不是測試一個人是否說謊的「測謊儀」,而是通過穴位來幫助我們提前診斷或預防心臟病~具體是什麼穴位呢?
極泉穴
極泉穴在腋窩最深最頂處。
極泉穴是手少陰心經的第一個穴位,它非常靠近心臟,尤其是左側的極泉穴,所以極泉穴可以很明顯地反映心臟狀況。
如何通過極泉穴了解心臟狀況?
用拇指彈撥極泉穴,若出現「麻」的感覺,則說明心經是通暢的,心臟功能沒有問題;若無感覺或出現「疼痛」的感覺,則可能是心臟出了問題,需要到醫院進行一些相關檢查。
彈撥極泉穴可以緩解心臟不適
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彈自己時用中指,彈對方時用拇指。
力量要適中,有輕微麻麻的感覺為佳,每分鐘彈撥60次,每天彈撥3-5分鐘,具有預防和改善心臟病、心律不齊、心肌缺血不足等疾病的作用。左側效果更好。
尺澤穴
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青春期長痤瘡時,可以在背部的肺俞摸到一些結節或條索,此時可以通過放血或針刺的方法來緩解痤瘡。
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