人性如貓,走不走直線看老鼠:簡單3點,邁步如貓行!
文化
03-07
人性如貓,走不走直線看老鼠:簡單7招,判斷出一個人的人品
邁步如貓行,這一句話說出了多少人的心聲,貓步的好處自然無需贅述,這一點與是否太極拳愛好者無關,很多人即便是不練任何拳術,也單獨會拿出時間來練習貓步。
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簡而言之一句話,貓步值得每一個人練習
那麼貓步最大的誤區無疑就是練習貓步路上最大的障礙
松是太極拳的難點,也是貓步的一個核心要領,在太極拳中的松本文不在贅述,只說貓步中的松,這個松有個度的要求,不能一味的 松,貓步練習中松最重要的3處是:
1)松心,要想松身首當其衝的就是心了,心若有雜念,身體是沒辦法放鬆的
2)松骨,逐步的打開骨骼之間的縫隙,骨關節的松是帶動肉體松的
3)松肉,這是最後一層了,由內到外,只有在松骨的基礎上才能卸掉周身的拙力,自由落體人人都知道,可是未必能做到
身體分為兩部分骨和肉,肉是氣勢,骨是精氣神,精神支撐著氣勢,二合一和諧才是真正的松,實現和諧第一階段是要分開松骨、松肉,接下來才是合一
然而很多人著急合一,卻忽視了基本上的素養
※90後拜師直問師傅的幾個問題,80後練拳10年也不敢問出口!
※老拳師用最殘忍的手法,撕裂內功的重重包裹,最魔性的教拳!
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