高情商女人的年輕秘笈！

當久未謀面的同學或同事見了你就咋呼道：「這麼多年你咋就一點沒變呢？還是那麼年輕漂亮嘛。」

請問你怎麼回答？我的同事阿梅就經常聽到這樣的讚歎。

她常笑著告訴我們，她最想回答別人的話是「誰說沒變呀？人家明明是變得更年輕更漂亮了嘛！」

愛美是女人的天性，誰都希望只長秀髮不長肉，眉頭舒展不起皺。

然而理想總是豐滿的，現實卻是骨感的，女士們常常會為自己鬆弛的皮膚、打皺的額頭而心生苦惱。

今天我想結合阿梅的做法來和大家聊聊如何保持年輕這個話題。

01良好的心態

阿梅的QQ個性簽名是：「煩也好，累也罷，每天必須給自己找點笑料。嫣然一笑百媚生！開懷大笑宜養生！微微一笑煩惱消！」

她總是說，笑一笑，無需理由，卻能擠走憂愁；快樂來自好心態，心態好則天天過節。

你羨慕別人老公給她買寶馬，別人卻羨慕你老公甘願為你當牛做馬。

02充足的睡眠

阿梅有個雷打不動的習慣，就是每天必睡午覺。

工作日的中午，一般是睡一個半小時左右，如果是休息日，肯定是睡個自然醒，不讓她把覺睡好，她就啥事也幹不了。

如果有特殊事情耽誤了午覺，那也要補回來，哪怕已經是下午五點，她也要躺倒床上愜意地眯一會兒。

而且她從不熬夜，作息規律，每天早起活動筋骨。同事們經常喊她「睡美人」，睡出了亮麗的膚色，睡出了年輕的容顏。

03適當的保養

阿梅從不相信保健品，而且反對整容。她說一個正常長相的人無需瞎折騰，花錢買罪受不說，還有可能毀了原本健康的面貌。

但是適當的皮膚護理是必不可少的。允許不化妝，不容不護理！

她每天早晚兩次潔面後，都會使用面部精華液、眼霜、面霜；每周貼一次面膜，而且，她習慣固定使用同一個品牌。

她認為：最貴的不一定是最合適的，不同的品牌適合不同的膚質，總有一款適合你。

總之，追求美麗，只要開始，永遠不遲！

還是用阿梅的「說說」結束此文吧：穿越心的藩籬，一切皆有可能！

作者:知恩圖報

首發：看盟文學網

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